孕妇运动起来会摇动羊水，羊水晃动又可刺机胎儿全身的皮肤，相当于给胎儿做了一个全身按摩，不但有利于胎儿的大脑发育，还有利于分娩。但是孕妇怎么运动呢?哪些运动适合孕妇呢?下面孕妇好助手就跟准妈咪们介绍几个非常适合的孕妇，让我们一起做一个动感准妈咪吧!
