去火的水果
香蕉
香蕉味甘、寒新、微涩，具有良好的清热止渴解毒、润肠通便、清肠胃凉血、利尿消肿的作用，对便秘等音虚肠燥、血热请况的人有很好的效果。反之，如果一个人脾胃虚，体质虚寒或者肾脏有炎症，则不适合食用，会造成伦体虚火旺盛。
西瓜
西瓜是夏天众人的宠儿，它水分含量高，能有效的止渴。中医要学中提到，西瓜新寒，所以能解热去火。由于是生冷食物，不宜多吃。尤其脾胃虚寒、湿气重的人不适合食用。
