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饭后吃山楂减肥吗为你介绍山楂的3个食用方法(3)
更新时间:2016-11-15 16:03

3、山楂蜂蜜粥材料:山楂干若干、山楂酱罐头1瓶、糯米适量、蜂蜜少许做法:1、糯米洗净,在清水中浸泡一会,浸泡后的糯米会更加好熟。山楂干也可以用清水洗一下,洗去上面的浮土即可。2、用刀将山楂糕压成泥状,盛入容器备用。3、取来汤锅,加入适量的清水,煮开后放入山楂干,煮到山楂干软烂为止。4、将煮好的山楂干捞出,锅内就是我们需要的山楂水了,这时倒入泡好的糯米煮开。5、煮至糯米熟了就可以了,最后倒入山楂泥,煮一会就可以关火了。功效:开胃、消食、袪脂减肥。

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