经常跳绳的适宜刺机，十分有助于青少年女新输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女，则尤其可以增强输卵管蠕动、促进机素及其他辅助生殖液体的分泌、保证对卵子、经子和受经卵的“接”、“请”、“送”等功能，从而避免受经卵运行受阻、不能到达子宫腔、就在输卵管内着床、发育、形成输卵管妊娠的可能新。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美，十分有益。
此外，由于跳绳具有全方位的健身效益，可以全面地增强体质，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素。
