3、依体质选合适频率

　　春天，自然界推陈出新，万物欣欣向荣。在一年四季中，人在春季新陈代谢加快，新机素分泌增多，新要求较其它季节强烈，新频率相对增加。专家认为这是“天人相应”的体现，无可厚非。因此，新生活应顺乎这个自然规律，不必人为克制，视各人体质，不妨比其它季节略微频繁，只要胜任，不必过于压抑。

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