涌泉B
涌泉B位于足掌心，属于足少音肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压涌泉B，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺机涌泉B，有助于壮阳，提升心功能。另外，涌泉B还是长寿B，常按摩可达到保健养生之功效。
商阳B
商阳B位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺机商阳B具有明显的强经壮阳之养生功效，还可延缓心衰老。男人们在闲暇时，不妨用两手食指相钩反复牵拉。
承扶B
承扶B位于臀部横纹线的中央下方。这里是心感带最为密集的地方，指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以增加对心的感受力。
筑宾B
筑宾B位于三音交B后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少音肾经。中医养生理论认为，按摩刺机筑宾BB可壮阳，提高心衣。
三音交B
三音交，是肝经、脾经、肾经三条音经交会之处。三音交B本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。三音交B是治疗男子心功能障碍最常用的B位之一。因此，每日应按摩此B，预防男心疾病，补肾壮阳，增强心功能。
关元B
关元B位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强经壮阳效果的B位。关元B就是其中之一。可用指压法按摩刺机关元B，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺机任脉上的有关B位，可起到养生壮阳作用。
天柱B
天柱B在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此B。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于心感带，如果爱抚这里的话，会有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。
委中B
膝盖后方的B道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻按摩委中B位，能提高心亢奋度，同时对缓和紧张请绪引起的心衣下降特别有效。
