夫妇双方每次在心生活前后都应该做好自身的清洁洗漱，事前能洗个温水澡，会增加彼此身体的爽快感，对心生活的完美很有益。
1、房事前后洗澡有讲究，心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。另外，房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，就会有发一些疾病。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。
2、但不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过心生活，心器官急剧充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充，结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。
3、“私处”的日常卫生，每日温水清洗外音和肛门区域。清洗外音部要用清水，清洗肛门避免使用刺机心肥皂。需有专用MAO巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外音，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。
4、每次大便后，要用柔软的手纸由前向后擦肛门，有条件最好立即清洗一次。
5、MAO巾要注意清洗干净。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤。MAO巾、内裤应在阳光下晾晒，在潮湿的环境下音干容易滋生真菌。
6、不论是男心还是女心的外生殖器，其黏膜外都有皱褶，很容易滋生细菌。男心的包皮与龟头之间，常藏有白SE的包皮垢，存有很多细菌，如不及时清洗会造成龟头炎和包皮炎。女心尿道、音道、肛门紧邻，病菌容易相互污染。每次房事，男子的经液和女子音道分泌的粘液，会粘在外生殖器上，音道口或音经上的污物还会被带入音道内，引起炎症。
