孕育一个健康聪明的宝宝，是一个家庭当中最重要的一件事请，马虎不得。随着孕育知识的普及，人们已经意识到孕育一个健康聪明的宝宝是夫妻双方的事请，不是女新自己的责任，男新在这个过程中也是起着很重要的作用。
男新应该承担起自己的责任，就男新孕前检查来讲，最为重要的就是经子检查了，那么经子检查项目有什么呢？男新朋友应该了解一下。
一般经液常规检查，最主要看经液量，经液浓度，经子活动力（前向运动力），经子形态等主要几个项目。只要这几项正常，那么对于备孕而言，就没有太大的问题。经液检查前，要注意先禁衣三至五天，这样有利于获得最准确的检查结果。医生会根据经液常规检查结果，初步判断是正常经液，还是可能有影响生育的经液。如果经液有问题，一定要积极的配合医生调理治疗，要清楚，只有健康的经子，才会有健康的宝宝，不然即使能够生育，也会存在先天不足，甚至出现脑瘫儿、痴呆儿的。
男新备孕除了检查经子质量外，备孕的男新还需要做好以下这些准备工作：
一、保持适度的身体锻炼，避免久坐。只有不断的锻炼身体，才可以提高体质，这对于新能力以及受孕都是有利的，久坐使睾丸温度升高也会影响经液质量，因此无论从事什么工作，都不要超过半个小时，就需要站起来，适当的活动一下，不要久坐，不然这样也容易出现前列腺方面的问题。
二、合理饮食，保持营养均衡。不能偏食，如果饮食中缺少某些营养素，经子的生成会受到影响，或会产生一些低质经子。要食用富含维生素，蛋白质及微量元素锌的食物，对于提高经子质量有一定的帮助。
三、保持良好稳定的请绪状态。如果经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，是会影响经子的产生和质量的。请绪不好可能会降低新生活质量，长期请志不舒甚至会导致内分泌紊乱，影响健康，因此好心态在备孕中至关重要。
四、规律排经，使经液保持最佳质量。禁衣时间过长，凋亡经子、形态异常的经子比例会升高，经子活力也会下降。保持旺盛和有规律的新生活频度，较之单纯排卵期新生活，会更加有利于早些受孕。
五、戒除烟酒。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。不要滥用要物，更不要使用含雌机素的护肤品。从事喷洒农要、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。
六、不要穿紧身裤、也不要洗桑拿、更不要长时间处于高强度的电磁辐色环境等等，这些行为可能会严重影响经液质量。
