4.不熬夜

晚上是细胞新陈代谢的黄金期，熬夜会让新陈代谢难以进行，破坏器官的调理节奏，导致角质层变厚，最好的办法就是早点睡觉，然后综合使用晚霜和眼霜。

5.防晒

紫外线容易造成肌肤暗黄，所以出门的防晒工作一定要做好，出门前15分钟涂好，才能发挥出最大的效果，而且防晒霜的量要很足，大概一个硬币大小才可以。

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