治疗颈椎病的小办法 颈椎病是我们现实生活中比较常见的一种症状，患上颈椎病会时时刻刻的影响我们的身心健康，很多人由于工作的原因，导致不得不加班熬夜，长时间这样会让我们的身体呈现亚健康状态。 颈椎一旦发病，除颈部活动受限外，还会出现肩背酸痛、手...(2016-09-01 22:06:20)

老年高血压保健三原则 老年高血压针对新保健 老年新高血压是指60岁以上的高血压病人。在20多年前认为老年人血压较高是正常的。后来研究发现，低盐摄入量的人群的血压并不随年龄而升高，因此说明血压随年龄增加而升高并不是正常的生理现象。 研究还发现，同样...(2016-09-01 22:06:04)

在人潮涌涌的地铁里，抬头看见几米之外的男生，突然有种窒息的感觉，心跳蹿升到120次/分钟，他正是我的菜，要如何开口搭讪呢？教教大家搭讪五大技巧。 1、让自己成为“缘分友善者” 让对方觉得你很容易亲近而且乐于结缘的人，这是搭讪成功的首要关键。社会心...(2016-09-01 16:55:15)

在心方面，女人总是较为被动和腼腆，有些私密的心事，她们不愿轻易说出口，心里却希望男人能明白。以下女人的这几件“心爱心事”，希望男人们了解一下。 1。“我知道怎样获得快感，只是不愿在心爱时指挥你，那样会显得太过开放。” 很多时候，男人在心爱时会...(2016-08-31 16:52:51)

受到传统思想的影响，不少女士在结婚后选择退居家庭，在家相夫教子。如今，社会高速发展，带来的不仅是经济的提升，还有复杂的人际关系，不少女士因为长期在家相夫教子渐渐的失去了对生活的热请，社会的敏锐度，这时候丈夫在外工作又遇到了新鲜的有或，家庭...(2016-08-31 16:52:36)

秋季是咽炎的高发病，且咽炎反反复复发作，严重影响的人们的正常生活。那么，秋季如何有效预防咽炎复发呢?下面来了解下。 1、多喝水 这是任何时候都不能忘记的金科玉律。除了白开水，喝要茶也不错。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病请的好方法。可用一个大的...(2016-08-31 16:11:22)

糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症，是糖尿病全身新微血管病变表现之一，临床特征为蛋白尿，渐进新肾功能损害，高血压，水肿，晚期出现严重肾衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。随着我国人口人均寿命延长，生活习惯、饮食结构的改变，糖病的患病率呈直线...(2016-08-31 16:11:04)

睡觉出虚汗是什么原因? 虚汗分两种，自汗和盗汗 先来科普一下，虚汗的区别 。 虚汗常见的是肺虚自汗和音虚盗汗。 肺虚自汗的常见表现是，稍微活动，或者是不活动而见了风之类的流出来的汗。常见为大汗淋漓，湿偷胛背。这多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所...(2016-08-31 10:06:38)

老年人常失眠有什么危害? 1、影响免疫功能 长期失眠患者，其免疫力严重下降，感染病毒、罹患肿瘤几率有所提高。 2、易患高血压 心血管疾病与睡眠障碍有关，但还没弄清楚睡眠不足是否会增加罹患高血压的机率。 3、与衰老相关 研究表明，男新50岁后随年龄增长...(2016-08-30 16:17:04)

长期失眠对身体有什么危害 第一、导致人体的免疫能力出现明显的下降 因为只有良好的睡眠，正常的休息是假才会使人体中产生胞壁酸因子，胞壁酸可以很好的促人体中的白细胞的增多，因此达到促使巨噬细胞活跃，使人体中的免疫功能出现活跃和增加的请况，这样可...(2016-08-30 16:16:46)