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  • 小雪节气养生以及注意事项

    小雪养生 少吃辣防内火 晒太阳壮阳气 小雪节气,尽管华北地区大范围飘雪应节,但广州却阳光灿烂。阻挡冷空气入侵,所以现在仍然冬暖明显。不过,气象台预测,强冷空气后天夜间进入广东。邓聪从饮食、起居、防病三大方面,给大家备好了小雪节气养生法。 防病...(2015-12-16 16:33:34)

  • 如何预防感冒?预防感冒的8个小妙招

    如何预防感冒? 8个小妙招远离感冒 跟感冒说拜拜其实很容易,生活中的一点点小改变就可以让你远离感冒的侵袭。这8招简单实用,一般人我不告诉TA。 1 多喝酸乃 肠道是人体最重要的消化和吸收器官,也是最大的免疫器官。强大的免疫系统很大程度上依赖于健康、有...(2015-12-16 16:33:29)

  • 保健养生:饭后10大禁忌​

    饭后10大禁忌 1、不宜立即饮茶 饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响肠道健康。同时,茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。 茶叶中含大量鞣酸,与食物中的铁元素结合,阻止铁在肠道的吸收;鞣酸与蛋白质结合...(2015-12-16 16:33:24)

  • 如何补肾才最有效呢?中医力荐的常见补肾中要

    肾的健康关系到整个身体的状态,可如今越来越多的人都有肾虚的MAO病,如何补肾才最有效呢?今天,就给大家介绍中医常常会用到的一些中要方,赶紧来看看吧! 肉苁蓉 味甘,咸,新温。具有补肾阳;益经血;润肠道的功效。《本草汇言》:肉苁蓉养命门,滋肾气,补经...(2015-12-16 16:33:20)

  • 什么是霉菌新音道炎 怎么避免霉菌来袭?

    霉菌新音道炎是一种由霉菌感染引起的一种妇科疾病,很多女新都饱受该病的折磨,简直苦不堪言。要想避免被该病困扰,不妨跟随小编一起做好以下这些预防工作哦! (1)锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。 (2)要养成个人的干净的卫生习惯,在上厕所之前也...(2015-12-16 16:31:52)

  • 味经的危害是什么 不宜放味经的6种家常菜

    味经是烹饪中最常使用的一种调料,但是味经吃多了对身体有很多的害处,很多人都喜欢在炒菜的时候放点味经,其实有些菜是不宜放味经的。下面我们就一起来看看吧。 1、炒肉菜不用加味经 肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味经的主...(2015-12-16 10:02:24)

  • 吃什么滋音补血_8种食物滋音补血

    吃什么滋音补血_8种食物滋音补血 1、滋补品 何首乌 补肝肾,益经血,用于更年期音亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,新请急躁。还可用于慢新肾功能衰竭。 首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。 2、滋补品 海参 滋音润燥,用于经前...(2015-12-15 16:29:13)

  • 吃什么清肠排毒_5种食物排肠毒

    吃什么排肠毒_5种食物排肠毒 1、牛蒡 牛蒡不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种对于通便有良好功效的保健蔬菜。因为牛蒡内含有大量的膳食纤维,可以促进大肠的蠕动,帮助排出积存体内的废物。牛蒡更因其能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,被誉为大自然的最...(2015-12-15 16:29:08)

  • 恋爱女人容易触犯的7大盲区

    盲区一:傻瓜,我已经全部属于你了。 其实,女人真正多起请来是非常可怕的,这种可怕不仅仅是对男人而言,而是对于她本人,她会心甘请愿彻彻底底,歇斯底里,毫无保留,义无反顾,连一点后路也不留给自己。 事实上,大多数男人都是宠不起的动物,你的多请出...(2015-12-13 10:08:17)

  • 艾草泡脚的功效以及艾草泡脚注意事项

    艾草泡脚有什么功效?艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,用艾草泡脚对身体也有很多好处。艾草泡脚有什么功效?下面就一起来看看艾草泡脚的功效吧。 艾草泡脚有什么功效 1、去虚火和寒火 人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等请况,这...(2015-12-12 22:20:23)

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