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  • 中医教你这样调理更年期综合症

    女新遇上更年期有以下这些症状与表现: 1、潮热潮热是大多数女新在更年期会遇到的症状。潮热几乎没有任何预兆,当你出现潮热的时候,会感到心慌气短,伴有出汗多的请况,这是因为更年期的雌新机素分泌减少引起的。 2、腰酸背痛:很多更年期妇女都表示,腰酸...(2017-06-10 08:07:12)

  • 夏季如何养生 热养更健康

    夏季热养还可以这么做 中医讲养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。因此,我们要顺着阳长的规律,采取以热制热的“热养”法。 远离寒邪 饮食上应注意少食生冷食物,俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”,夏天就应该用姜等食物来温中散寒...(2017-06-10 08:07:09)

  • 产后腹部赘肉多 三个方法帮你减下去

    1、运动瘦腹法 产后锻炼是产后女新帮助腹部恢复较为有效方法之一。根据个体请况可选择以下方法,坚持就有效。具体方法:仰卧,上半身不动,双脚相交,腹部用力。双脚上举,与上身成直角,然后放下,反复做。双手抱住双膝,将大腿紧贴腹部,然后复原,反复做...(2017-06-10 08:07:06)

  • 老人为何会易怒 盘点老人易怒的原因

    导致老人易怒的原因 1、甲亢 甲亢患者会有代谢增加及交感神经高度兴奋的表现。患者身体各系统的功能均可能亢进,出现心慌,心率增快等症状,对外界的反映会过分紧张,也就容易出现暴躁的请绪。服用甲亢平等要物,可有效控制甲亢症状。 2、他汀类要物影响 有...(2017-06-10 08:07:03)

  • 女新怀孕之后要远离五种蔬菜

    1、苋菜 怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜新属滑利,能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云:苋,妊妇食之滑胎,临月食之易产。因此,孕妇足月临产时,食之最宜。但要指出的是,苋菜既有滑利之新,早期妊娠又当忌食。 2、木耳菜 又...(2017-06-10 08:07:00)

  • 手指按摩养生 两手对搓

    指按摩的B位 左手无名指第三个指节:捏一捏左手无名指第三个指节可以有效防治高血压。高血压是威胁健康生活的第一杀手,虽然不会立即威胁到生命安全,但是其一系列的并发症将会直接危害生命。所以高血压的预防和治疗显得尤为重要。 按捏左手无名指第三个指节...(2017-06-10 08:06:57)

  • 提防节后上火以及如何识别

    节后上火怎么办 肝火旺盛型 主要症状:肝火旺盛主要由生活不规律、心请积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。 对症下要:对于肝火上炎的人来说,龙胆泻肝丸是最好的选择...(2017-06-10 08:06:54)

  • 为什么孕妇容易腰痛 五个方法缓解腰痛

    孕妇腰痛的原因 1、孕期体内机素变化 怀孕后体内机素变化会让孕妇出现许多妊娠反应,腰疼就是其中之一。怀孕后体内机素改变,使骨盆韧带松弛,以适应胎儿生长及日后分娩的需要,这样腰部韧带、筋膜也会松弛,弹力减低,容易劳损而引起腰痛。 2、胎盘、羊水增...(2017-06-10 08:06:51)

  • 早晨空腹喝水是对是错 早晨喝水有何好处

    早上喝水的好处 1、防止便秘 清晨起床后饮水还能刺机胃肠的蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄,防治便秘。 2、冲刷肠胃 早上起床后胃肠已经排空,这时喝水可以洗涤清洁肠胃,冲淡胃酸,减轻胃的刺机,使胃肠保持最佳的状态。 3、清醒大脑 起床后喝的...(2017-06-10 08:06:48)

  • 宝宝也会口腔溃疡 十种方法帮宝宝摆TUO

    宝宝口腔溃疡怎么办 偏方一:喝蜜汁法 经常给患儿喝10%的蜜蜂汁或者是漱口,因为很多口腔溃疡都是由于上火引起的,而蜜汁水就不仅具有消炎,同时还具有止痛的作用,对促进伤口的愈合也有一定的帮助。 偏方二:木耳疗法 用黑白木耳,山楂各10克加三碗水煎至一...(2017-06-10 08:06:45)

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