脸上7大部位竟能看男人健康 如何饮食进补？
身体的不适总能从我们的身体上表现出来，今天就告诉你男人脸上的各种问题象征着你身体的哪一部分出了问题，看完这篇文章之后，请你对照看看有没有相同的“表象”，及时发现问题，调整身体状态才能早治疗身体的疾病！ 从脸上这7大部位看男人健康 额头皱纹突然...(2017-02-16 16:16:58)
心请不好该锻炼吗？分享另类运动养生常识
在人们进行运动之后，能够对人体的健康起到良好的促进功效，也能够令身体上的体能增强。而且在适当的进行锻炼之后，不但可以增强人体的体质，还能够改善不好的体质。 那么运动养生常识有哪些呢？ 1、多进行有氧运动 在生活中，若是经常进行无氧运动，很容易...(2017-02-16 16:16:53)
高血压患者能喝咖啡吗？5个喝咖啡小禁忌需谨记
有人主张，咖啡因会促使血管扩张，帮助降低血压，但也有人坚持，咖啡因刺机血液循环反而会升高血压。 所以，高血压患者到底能不能喝咖啡呢？ 高血压容易引起心脏...(2017-02-15 10:06:57)
走路快慢可测寿命长短？盘点每天步行的十大好处
步行是一种温和的锻炼运动，它的强度适合所有人，但是要做到坚持每天都步行半小时以上才能达到效果。根据科学家的研究表明，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。 走路快慢可预测寿命长短 据美国报道，美国匹兹堡大学一项新研究发现，走路快慢可预测寿命...(2017-02-15 10:06:54)
香港马拉松赛1人晕倒死亡 比赛前后做好4件事防猝死
在香港举行的渣打马拉松10公里赛事中，李姓女跑手 （52岁）首次参赛，在铜锣湾维园终点冲线时，疑因体力不支晕倒，手脚擦损并陷入昏M，救护员即场用自动式心肺复苏机为她急救。送医院后多个重要器官衰竭，须靠仪器维持生命，惜最终仍返魂乏术，延至13日下午3...(2017-02-15 10:06:51)
“功夫乃乃”习武90年曾单挑恶霸 盘点练武术的3大好处
浙江宁波宁海力洋镇，有一位94岁的老人张荷仙，从 4岁开始习武，以拳、腿、棍为三绝，近90年来勤练不辍，人称“功夫乃乃”。老人虽年过九旬，依然健步如飞，作息规律。因有一身好本领，年轻时曾单挑恶霸，勇斗乡里无赖。 老人练武可以养生吗？ 有中国国术之...(2017-02-15 10:06:43)
自测腰龄是否早衰？9个护腰方法防腰部早衰
生活中许多东西的寿命都会用年龄来衡量。人是有寿命的，那么身体的各个器官也是一样。比如我们的腰，它也是有寿命的，一般称作是腰龄。腰龄的正常与否严重影响个人的健康。 自测腰龄是否早衰 1、做弯腰莫脚趾的动作，弯腰，腿部保持直立，用手莫脚趾，如果同...(2017-02-12 22:12:55)
吃太多动太少成糖尿病有因 推荐3款家常食谱
导致糖尿病的病因除了遗传因素外也有很多生活与饮食因素，其中饮食因素占很大比例，那么，你知道如何预防糖尿病吗？今天小编就为大家推荐一些预防糖尿病的方法，快来看看吧。 糖尿病的有因 1、吃得太多 “吃”对中国人曾是一件大事。那时人们的吃还要受到票...(2017-02-12 22:12:47)
久坐增加患糖尿病风险 推荐控糖界两大明星食物
如今，上班族不仅工作压力大，还没时间进行运动。时间一长身体可能会出现各种各样的问题，甚至有些人因此而患上糖尿...(2017-02-11 19:53:58)
高血压患者节后血压升高咋办？ 放松训练利于降低血压
近日，门诊发现，高血压患者中有些平时血压控制稳定的出现了血压升高，有些患者出现了心悸、胸闷，有些患者出现了睡眠不好，问起原因都说和过节有关系。 春节到来，每个人都是怀着一种既期盼又紧张的心请，还有一定的压力，如节前紧张的工作、春节返家的辛苦...(2017-02-11 19:53:55)
