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孕期准妈妈孕机素分泌增多也可能会抑制肠蠕动，而肠蠕动变慢，就容易腹胀、肠胀气，这样也会引起放批多的现象。因此，平时应适当运动，增加肠胃蠕动力，另外饮食上可多吃富含纤维素多食物，比如芹菜等，有助于通便排气。
