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当然就算是健康的零食,也不能够盲目的给孩子吃, 在给他们吃零食的同时,要坚持三大原则:
那就是吃零食的时候要注意卫生,其次睡前不能给孩子吃零食,并且不要让零食代替孩子的正餐。
因为正餐始终是孩子成长所需营养的主要来源,而零食只能起到一个辅助作用。