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家长知道得越早越好的6件事(3)
更新时间:2020-06-12 20:25

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良好睡眠是健康的基础

孩子在睡眠中成长,无论是身体的机能还是脑部的成长,都是在睡眠中快速地增长起来。很多人认为,只要孩子睡够就好了,有的喜欢让孩子晚睡,还有的家长喜欢晚上给孩子喂食,这些做法都不利于孩子的成长。实际上,良好的睡眠习惯不仅促进大脑发育,带给孩子身体上的健康,还会带给孩子一生的好习惯。

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