皂角米和银耳、桃胶一起做成甜品汤,不光养颜护肤,还能静心补气。
桃胶皂角米银耳羹食材介绍
皂角米20克,新鲜银耳半朵,桃胶20克,枸杞子2克,冰糖适量,
桃胶皂角米银耳羹的做法步骤
1、皂角米和桃胶提前一夜泡发,洗净备用。
2、银耳去蒂洗净,掰碎备用。
3、将桃胶和皂角米倒入锅中。
4、下入银耳和枸杞子。
5、倒入足量的清水
6、大火煮开。
7、加盖转小火慢慢熬煮1小时。
8、开盖加入冰糖,煮至冰糖融化即可关火。
9、盛入碗中即可食用。
10、美容养颜。