油皮蘑菇牛肉卷 ，美食还要健康，放了蘑菇，不但增加了香浓，口感更软滑。 吃起来好像纯肉馅的呢，满足食肉一族。豆香、肉香、葱香，加上爽口黄瓜，荤素搭配，很营养哦。 黄昏油皮蘑菇牛肉卷 原料：油豆皮一张，牛肉250克，蘑菇200克，香葱100克，黄瓜一根。...(2016-10-08 07:28:29)

真正的美食其实跟烹饪的技巧关系不大，有些美食因为新鲜而美味，无需过多的加工，就有最好的味道。新鲜的扇贝就是，不用做精细的加工，只要够新鲜，稍做处理就是美味。 这个季节鱼虾都大量上市且肥美，各种贝壳类也都粉墨登场了，所以这段时间菜场的水产档里...(2016-10-08 07:28:20)

昨天一天饭桌上没见肉，早餐是面包牛奶，中午我包的白瓜鸡蛋水饺，晚上是西红柿金针菇热汤面，老李有点坚持不住了，晚饭坚决要求我给他切点肉肠，可是真没有。最后吃面的时候放了点我以前做的肉松对付了事。我觉得这样清清淡淡的吃挺舒服的，没有负担，一周...(2016-10-08 07:28:11)

这个小碗是我前几天去厦门时恰巧碰到买回来的，喜欢上面的小花。 前两天小李过生日做慕斯蛋糕买了一个很大的芒果，因为只有那一种，结果做蛋糕只用掉一半，剩下的一半被我包上保鲜膜放到冰箱里了，放时间长就坏了，刚好早上做炒饭时把它放进去，这普通的炒饭...(2016-10-08 07:28:02)

我喜欢用各种材料加入鸡蛋和面粉做成各种味道的蛋饼做早餐，既简单又方便，这次用土豆丝和豆渣配在一起，豆渣是做豆浆滤出来的，加上鸡蛋再加点面粉调味，就是很好的一顿健康早餐，配上粥或豆浆都不错。 自己动手做早餐土豆丝豆渣煎蛋饼 材料：土豆一个（中...(2016-10-08 07:27:53)

现在市场上很多卖新鲜毛豆的，有连豆荚一起卖的，5块钱一斤，买回来可以煮盐水毛豆、五香毛豆，有卖剥去豆荚的青豆仁的，12块一斤，买回来搭配炒菜或做汤都很不错。其实不着急的话买带豆荚的回来自己剥也很不错。我这次买了大约120克青豆仁，早餐用它榨了新...(2016-10-08 07:27:44)

据说，鸡肫有消食化积的作用，很多消食化积的药物里大部分都添加有鸡内金的这种成份。 只不过，买来的新鲜鸡肫里，根本就木有鸡内金这一说了， 早就被摘走另卖了。 就是不知道没了鸡内金的鸡肫，营养价值会不会打折又或者说，还有没有这种作用了呢。 不管了...(2016-10-08 07:27:34)

家常快手菜 杏鲍菇炒丝瓜 材料：杏鲍菇一个，丝瓜两个，西红柿一个，盐适量，蒜一瓣，食用油适量。 杏鲍菇炒丝瓜的做法 1.丝瓜去皮切滚刀块，杏鲍菇切片，西红柿切块，蒜切片备用； 2.炒锅注油，入蒜片爆香，下杏鲍菇煸软，再放入西红柿稍炒，最后放入丝瓜，...(2016-10-08 07:27:26)

快放假了，让你的烤箱动起来-----糯米鸡肉卷 原料：鸡腿2只台式香肠4根冬笋尖4根干香菇5朵枸杞约20粒糯米150克葱末1茶匙（5克） 姜末1茶匙（5克）蒜末1茶匙（5克） 调料：烧烤酱2汤匙（30ml）蚝油2茶匙（10克）黄酒1汤匙（15ml）油1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（...(2016-10-08 07:27:17)

木须肉 一直觉得木须肉是很简单的一道菜，一直懒得去做，直到家里的干黄花菜快过期了，才想起来勉强去做。真正做起来才发现，做得五彩缤纷、味道又好要准备很多种原料，一样样处理，真的很不容易啊！就像我的假期，想起来很美很简单其实很忙。 看似简单不简...(2016-10-08 07:27:08)