不放一滴油一样好吃的的 腐乳猪蹄儿 腐乳猪蹄儿 原料：猪蹄000克，陈皮、香叶、花椒、大粒、葱、姜、豆腐乳两块、冰糖适量 腐乳猪蹄儿的做法 1、猪蹄儿1000克，洗净浸泡4小时去血水 2、锅入冷水，将猪蹄儿放入，水开后煮5分钟，将猪蹄洗净取出凉透备用 3、炖...(2016-10-08 03:29:06)

非常可爱的虾仁饭团， 加了粗粮的外衣， 有大大的虾仁在里边， 适合做早餐的主食。 另一款三用饭团的做法类似， 包入整颗虾仁，捏成三角， 然后包上一块紫菜即可。 虾仁饭团 原料：大米，玉米渣，活虾，寿司醋，海苔。 虾仁饭团的做法 1、原料备用。 2、大米...(2016-10-08 03:28:56)

下酒不可少的麻辣花生- 酒鬼花生 想要喝酒临时准备凉菜费时间，我家常备酒鬼花生。平时当小零食吃，还是做下酒菜，都是很解馋的。麻麻辣辣的花生米，比平时油炸花生，糖花生好吃很多哦。吃一个，还想再吃一个，让你想吃个不停 酒鬼花生 材料：花生米200克，...(2016-10-08 03:28:46)

这个菜算是为过去的奥运做一纪念吧。至少很符合我的感受，顶着金灿灿的金牌，有苦苦的外衣，但更有香滑的内馅。运动的苦，得奖的香，全部融在一起，不分伯仲。 苦瓜是君子，即便自己再苦，也不会影响其他配菜的香甜。夏末秋初，天干火气啊，吃点苦菜清清火气...(2016-10-08 03:28:36)

用砂锅做出来的红烧肉口感更滋润 豆腐结烧肉 要说最解馋，最过瘾的肉菜，还属红烧肉。 上个星期一大早起来，想着回去看望老妈。 上菜市场买了条罗非鱼，又买了些蔬菜和水果，想想，又去称了两斤多五花肉，最近么吃肉，老娘烧滴红烧肉，那叫一个香死人！想想...(2016-10-08 03:28:26)

掌握平衡幸福其实很简单--蒸出美味 包菜肉糜卷 从营养的角度看，通过水蒸汽蒸熟的食物，其原有的分子结构破坏较少，最大程度地保留了食物原有的蛋白质、纤维素等营养成分。 从美味的角度讲，蒸保持了菜肴的原汁原味，带出食物天然朴素的新鲜味道。从环保角度...(2016-10-08 03:28:15)

虽然一个多礼拜前已是立秋，但秋老虎威力不可小觑，只是昼夜温差变大，夜间寒凉。昨天终于出伏了，所以我们也可以放心大胆地贴秋膘了。俗话说夏天过后无病三分虚，依照中医春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。贴秋膘么，当然用肉最好了～ 不过一来秋燥...(2016-10-08 03:28:05)

虾肉肥美最当时---虾的色诱 翡翠虾仁 这个季节是虾最为肥美的季节，菜市场，超市也是随处可见，因此采购的时候吃多少买多少即可。 我最喜欢去掉虾壳的虾仁，样很招人爱，单一的颜色有些单调，加入豌豆和玉米粒就不同了。怎么看怎么有食欲。 儿子看到的第一眼...(2016-10-08 03:27:55)

淡淡的香 简单生活，快乐继续，生活，因大小二宝更加繁忙却依旧精彩。。。。。 榕宝儿是土豆控，所以变化着给她做土豆吃。 西班牙土豆饼 原料：土豆，元葱，胡椒粉、鸡蛋、盐、芝麻少许 西班牙土豆饼的做法 1、准备原料 2、土豆切片、元葱切丝备用 3、锅入油...(2016-10-08 03:27:46)

周末美食零厨艺自制明星也爱的咖喱蔬菜 椰香咖喱蔬菜烩饭 咖喱蔬菜~咖喱的味道我就不说了吧，很多人的大爱~做这道菜，突然想8一下早前看的娱乐新闻，大s被问及甜蜜的婚后生活自言超爱下厨，最拿手的就是咖喱蔬菜，且已经成了汪氏的最爱也难怪，主持过#大小爱...(2016-10-08 03:27:37)