巧用酱汁做出惊艳好味道--- 黑椒牛肉粒 如今市场上有很多半成品酱汁，选择合适的酱汁可以使菜品口感简单、惊艳。今天我就用到了一款黑椒汁，本身酱汁的味道已经很浓郁，所以只需要简单的搭配好食材，就能做出饭店口感浓郁黑椒风味的菜肴来。 牛肉粒我是在超...(2016-10-08 03:17:16)

十分钟健康美味早点 燕麦蛋卷饼 今天早上的早餐燕麦蛋卷饼，仍然可作为早上快捷健康的早点。 只需晚上发好面，清晨起床十分钟就能吃了。蛋饼里还可以根据个人爱 好，卷上蔬菜、肉类、甚至水果，哈哈，总之自己发挥啦！ 燕麦蛋卷饼 材料：（可做4个燕麦蛋卷饼...(2016-10-08 03:17:06)

制作简单、绵软香甜 南瓜软饼 昨晚睡前做了这款南瓜软饼， 第二天作早餐吃。 这款南瓜软饼做起来也是非常简单的， 口感有些像凤梨酥， 非常滴好吃喔！ 酥软的饼里夹着绵软香甜的南瓜， 吃了一块一定还想再来一块呢！ 南瓜软饼 材料:高粉100克，低粉100克，无...(2016-10-08 03:16:57)

小二哥喜欢吃包点铺的黑芝麻流沙包， 所以昨天在家捣腾来捣腾去，山寨了这款包。 黑芝麻虽小，功效可不小！ 它有滋肝补肾，养血明目，生发增乳，润肠通便，益脑生髓，止咳平喘等功效。 黑芝麻流沙包 材料：面粉300克，水150克，酵母3克，黑芝麻100克，黄油80...(2016-10-08 03:16:47)

简单的秋日清口小炒 清炒芥菜 今天我买的这种应该算是小叶芥菜。 新鲜的芥菜，如果不是准备用来腌制雪里蕻的长杆大叶，这种小叶的，在我们北方不是很受青睐，一是因为它比较贵，二来用它来清炒的话，有股子冲冲的辛辣味儿，不是很吃得惯，所以北方的煮妇们更...(2016-10-08 03:16:37)

自从女儿跑校后，一天三餐，除了中午在家吃外，早餐除了周日在家吃外，早晚基本在学校吃。所以中午的这顿饭丝毫不敢马虎。对于我家这个嗜肉族的女儿，顿顿都得有肉，肉的吃法不外乎煎、炒、炸、炖、烤，吃腻了，换个花样，改做蒸的，现在不是倡导吃蒸菜，蒸...(2016-10-08 03:16:27)

酸菜是上次去姐家拿回来的，爸妈自己做的， 那可比外面买的好吃多了， 味道非常正宗，而且还卫生，放心呀！ 拿了两把，用来下酸菜粉或是酸菜面，非常开胃。 逛超市买了一袋韩国年糕，打算烫火锅时吃的。 翻冰箱时看到剩下最后一点还没舍得吃的酸菜， 就来了...(2016-10-08 03:16:18)

新手两分钟完成的菜肴---- 炒时蔬 我们在外面吃饭时经常会点的菜是什么？ 对！炒时蔬！ 哈哈，就是清炒时令的蔬菜呗。 秋天的季节，各种各样的瓜果蔬菜那是令人目不暇接，这时候吃绿叶菜切记要漂洗干净，防止农药污染。 至于如何炒好一盘好吃又好看的时令蔬...(2016-10-08 03:16:09)

一直大爱金黄的大南瓜，万能的大南瓜，不仅可以做菜，煮粥，而且可以DIY很多漂亮的小点心，南瓜馒头，南瓜糯米糍，南瓜面条，南瓜汤圆，南瓜冰淇淋等，这回用南瓜做的大吐司，颜色很漂亮，而且味道也非常的好！ 南瓜营养丰富，而且现在正是上市的时候，价格...(2016-10-08 03:15:59)

秋天的韵味 鲍汁草菇幼白菜 秋天了，各色蔬菜也更加丰富多彩。 不用多肉和多品种了，儿子开学已一周。平时只需将各种色彩的蔬菜抓上一把，无需添加太多的调味，一道靓丽、营养均衡、原汁原味的菜菜就诞生了。 鲍汁草菇幼白菜 材料：小白菜、草菇、红辣椒 调...(2016-10-08 03:15:49)