1分钟做熟清蒸鱼------ 豆豉辣酱蒸平鱼 原料：平鱼1条、姜1块、小青红椒各3根、小葱2根、老干妈豆豉酱2汤匙30克、生抽1汤匙15ml、清水1汤匙15ml 豆豉辣酱蒸平鱼的做法 1、平鱼去鳞去内脏，鱼身的正反面各切3刀，小葱打成结。青红椒切成小圈，与豆豉酱，生抽...(2016-10-08 02:35:25)

十四图详解百分百成功的冬日经典红烧菜 红烧牛肉 牛肉的蛋白质含量高，脂肪含量低，味道鲜美且做法容易掌握~这次我尝试了一下用米酒取代料酒去腥提味，效果也不错~焯好的牛肉用米酒和老抽提前腌制十五分钟，然后再炖制更容易上色入味，如果家里有黄豆酱可以...(2016-10-08 02:35:16)

简简单单的农家小炒 清炒扁豆 离开老家多年了，很少再回去了，也很少再能吃到这样的扁豆角了。但每次回老家其他地方游玩时，还喜欢点这个菜，哈哈，吃的就是当年的美好记忆哈。。。。。。 清炒扁豆 原料：扁豆，葱、姜，蒜，盐，生抽，鸡精。 清炒扁豆做法 1...(2016-10-08 02:35:07)

下饭也够味的 梅干菜烧芋艿 上一道不辣的美味菜式 今天鸟儿这道菜没有放辣椒，拍照的时候，为了好看，挑了点红剁椒在上面，仅此而已。非常下饭好吃的一道菜梅干菜烧芋艿，希望大家喜欢！ 梅干菜烧芋艿 原材料:梅干菜50克、五花肉2小条、芋艿300克、蒜5-6瓣、...(2016-10-08 02:34:56)

银杏也称白果，富含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素B1、B2等。银杏不仅是上好的食用佳品，还具有极佳的保健功能。 现代医学证明：银杏中的黄酮甙对脑血栓、高血压、冠心...(2016-10-08 02:34:45)

这道 黑椒猪扒 做法很简单， 提前调味腌制好，两面煎一煎， 淋上黑椒汁就可以拌饭吃了。 如果有咖喱酱， 同样可以把黑椒汁改成咖喱， 换个口味， 一样的简单，一样的美味。 黑椒猪扒 材料：猪扒，盐、鸡粉，料酒，苏打粉，蒜头，黑椒汁 黑椒猪扒做法 1.猪扒...(2016-10-08 02:34:35)

毛豆茭白炒肉丝 我学的第一道菜 我记得这是我17岁那年翻菜谱学的第一道菜，那本菜谱也是我买的第一本菜谱，那时候的菜谱只有文字，可不像现在图文并茂的，还有过程图。菜谱翻来翻去就觉得这菜简单一点，然后菜谱铺在小小的灶台上就一步步学着做了。现在回忆...(2016-10-08 02:34:23)

辣炒花蛤 -挑逗味蕾的辣味平民海鲜菜 材料：新鲜花蛤400克、李锦记麻辣酱一小包、红尖椒、姜、蒜各适量、香葱末少许（忘记拍了） 辣炒花蛤的做法 1、买回的花蛤要事先用淡盐水浸泡吐尽泥沙 2、姜蒜剁成末、红尖椒斜刀切小段 3、热锅冷油，小火爆香姜蒜末和麻...(2016-10-08 02:34:14)

绝对秒杀你的 秘制香辣蟹 从新西兰回来就一直没有吃螃蟹呀，再不吃就过季了。其实我之前吃的都是在婆婆家吃的，因为LG不太吃这东西，所以家里一直不买这东西。在婆婆家吃清蒸的多，这回鸟儿决定做个麻烦些的香辣蟹，并有信心让LG也得被它美味所降服，破例让...(2016-10-08 02:34:04)

30幅图详解肥牛洗桑拿的小技巧 香辣木桶桑拿肥牛 苏州的北疆饭店主营牛羊肉，是我和老公都喜欢去的地方，他家的木桶桑拿肥牛更是我每次必点的菜。出于对美食的喜爱，一直想拥有一个这样的木桶，直到前天搜街，无意中看到商家门口摆放的木桶，小巧精致立刻吸...(2016-10-08 02:33:49)