相对于其它菌菇类食材，我还是对金针菇特别宠爱的，不光喜欢她鲜美的味道，更加喜欢它那劲爽的口感，更加喜欢的就是他对于人体的营养价值了。 健康的人体内胆固醇含量是很正常的，但是这几年人们的生活水平提高了，人们在饮食的时候很不注意，导致体内的胆固...(2016-10-07 23:51:37)

今天妈妈带着小侄女来找我，让我给她们做饭，有点难办，因为是孩子，这小妞特别的挑，还好她对我的东西算是不挑的，用我妈的话不是她不挑，是不敢挑，说姐太凶了，呵呵！ 是的我对这小妞是很宠爱，但是又很严格，她对我也是又爱又恨。那天我打电话回去找我妈...(2016-10-07 23:51:27)

今天的主讲其实是千页豆腐，早已前吃过千页豆腐，很为它Q弹香滑的口感和美味所吸引，到处搜寻，一直没有找到有卖的，前几天，外甥女打电话来问我知不知道哪有卖千页豆腐的， 呃我说，我也在找没找到 再后来，她又打电话来说，她找朋友买到了（酒店采购），问...(2016-10-07 23:51:17)

今天上传一道简简单单的家常菜吧干煸菜花，是纯素的哦，有的干煸菜花里面加五花肉，这次我做了纯素版的，很爽口，配米饭或粥都不错！ 这道菜也可以算得上是快手家常菜了，不用耗费大量的时间，也没有什么技术含量，但很家常，很适口。。。。。。 简单易做的...(2016-10-07 23:51:07)

土豆牛肉饭 是最受小朋友欢迎的电饭锅美食之一，每回打开锅盖，他都会吸着鼻子赞叹道：真香啊！以至于有时候问他明天要吃什么，第一选择总是土豆牛肉饭。 土豆牛肉饭 材料：油粘米200g，土豆50g，牛肉50g，食用油、酱油、芹菜、葱段适量。 土豆牛肉饭的做法...(2016-10-07 23:50:57)

豆豉加苦瓜，味道独特，也没什么特殊的做法，但味道很不一样。简单的几步，可以试一下的。 干煸豆豉苦瓜 原料：苦瓜，姜，豆豉 干煸豆豉苦瓜的做法 1、苦瓜两根。 2、洗净去瓤。边上的白瓤要去干净，那个位置最苦。 3、切成粗丝。 4、放开水里焯一下。 5、锅...(2016-10-07 23:50:47)

豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界天然、健康食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，特别是金灿灿的如意菜----黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句：有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。黄豆在发芽过程...(2016-10-07 23:50:37)

家常小炒菜，方便快捷，营养丰富。适合上班族，也适合早餐来做，快手小菜。 蚝油腐竹木耳 原料：腐竹、木耳、老黄瓜、姜、盐、蚝油 蚝油腐竹木耳的做法 1、腐竹泡发。 2、木耳泡发。撕成小块。 3、老黄瓜一根，洗净切成片。 4、锅里放油，姜爆锅。 5、倒入木...(2016-10-07 23:50:27)

这是一道非常非常普通的家常菜，却是我们家百吃不厌的菜式，之前在老家，你做上一大桌子的菜，最先被消灭光的肯定是土豆丝，而且深受小朋友们的的喜欢，现在自己做饭，隔三岔五的我也会炒上一盘，每次也会吃的盘光光，呵呵，也许是从小就有土豆情结吧，反正...(2016-10-07 23:50:18)

乌兰就是好奇心重，那天看到个卖蘑菇的，有很多品种，唯独这黄色的蘑菇第一回见，问那卖蘑菇的这是啥？咋吃，人家道黄菇、炒着吃，嗨、这和没问差不多，买点尝个鲜吧。 榆黄蘑富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素等营养成分，营养丰富，其中氨基酸含...(2016-10-07 23:50:08)