这个名字是小朋友取的，因为加了孜然，他觉得怎么吃都有股肉味，所以叫素肉，本来是想加点低粉做 曲奇 的，因为有了一些状况，拖延了时间，上班要来不及了，就偏离了初衷，还算好吃，最重要的是小孩子们喜欢，昨天晚上分享完毕，都给了好评。 土豆 素肉 食材...(2017-05-20 20:14:13)

红 鲳鱼 鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，经医学临床证明它是减少心 血 管疾病发生的重要物资，红鲳鱼的胆固醇含量也低于所有的动物性食品。 并且有益气养血，舒筋利骨的功效。 红烧鲳鱼 食材 介绍 尖椒半根，鲳鱼1条，料酒2勺，糖半勺，盐少许，老抽少许...(2017-05-20 20:14:02)

巧克力 慕斯真的是第一次做，好吃的出乎我的意料，连闺蜜都连连点赞，这款慕斯有着浓浓的巧克力味道，入口即化的口感，很值得一试。。 巧克力慕斯 食材 介绍 蛋 糕 低筋 面粉 60克，可可粉20克，蛋糕 牛奶 70克，蛋糕 玉米 油40克，蛋糕 鸡蛋 4个，蛋糕 白糖...(2017-05-20 20:13:48)

无花果 是很有营养的一种水果，它含有超丰富的氨基酸，对人体及有好处。当然，它的营养成分可不只有氨基酸，百度一下吧～～ 无花果果实期稍纵即逝，一定要抓紧品尝哦。 今天用的无花果是姑姑家自己种的，就一棵，成熟的果子都被我摘来了～ 一道很简单的甜品...(2017-05-20 20:13:33)

某天做 蛋 糕 错把高粉当低粉倒入，当 蛋黄 糊越拌越稠才发现自己的失误。蛋糕是做不成了那5个蛋清可不能浪费了，就分别做了 芝麻 薄 饼 和 杏 仁 小饼。哈哈～是不是机智如我！ 芝麻薄脆 食材 介绍 鸡蛋 清70g，糖粉35g， 玉米 油30g， 低筋 面粉 30g，芝麻...(2017-05-20 20:13:22)

今年还没有做过 蛋 糕 卷呢，昨天闲着无事就做了一个。那卷卷的真叫一个任性呀。好在家里人都不在意，我自己看看也够奇葩的。好的戚风卷的组织还有口感还是完胜的，接下来这一周要天天做一个卷，多练手卷美卷。 可可 芒果 卷 食材 介绍 可可粉10克，低粉75克...(2017-05-20 20:13:10)

章鱼 脆皮肠 食材 介绍 脆皮肠适量， 面粉 适量， 番茄酱 适量，纯 牛奶 适量， 章鱼脆皮肠的做法步骤 1、将脆皮肠改刀，从一半的地方切成花形 2、面粉番茄酱牛奶调成糊状 3、如图 4、没有切的那边裹上面糊 5、下油锅炸至改刀处炸开就好了 6、成品。这个脆皮...(2017-05-20 20:13:00)

这款 冰淇淋 无需搅拌也不会有冰渣，实在是简单又方便！冰淇淋加了酥脆的 核 桃 ，香甜的 巧克力 豆，口感很丰富！ 咖啡 核桃冰淇淋 食材 介绍 核桃50克，咖啡粉10克，水20克，巧克力豆30克， 炼乳 210克， 淡 奶油 300克， 咖啡核桃冰淇淋的做法步骤 1、核...(2017-05-20 20:12:49)

超级下饭哦！ 青椒 酿肉 食材 介绍 青椒九个（中等大小），肉末200克，盐半茶匙，老抽两茶匙，料酒两茶匙，清水适量， 姜 末适量，葱花适量，鸡粉半茶匙， 白糖 一茶匙，食用油适量， 胡椒粉 适量， 青椒酿肉的做法步骤 1、肉末里加入两茶匙料酒，少许老抽，...(2017-05-20 20:12:39)

当上宝妈后发现自己应该是全才，为了小孩的笑脸和一句妈妈你真棒，嘻嘻，还可以培养小孩的耐心哦！ 鲜 芒果 玛格丽特 食材 介绍 无盐 黄油 95g， 低筋 面粉 90g， 玉米 粉80g（或 红薯 粉），糖粉30g， 蛋黄 2个，鲜芒果半个，盐一小撮， 鲜芒果玛格丽特的做...(2017-05-20 20:12:28)