螺肉 质紧致味道鲜香，是我非常喜欢的贝壳类海鲜。 海螺 不光好吃还有泻肝火明目、健胃、利大小便的功效，所以腹泻的人不要吃海螺。海螺可以白灼蘸料或者爆炒都特别好吃，这也是我平时喜爱的烹饪方法。挑选海螺要选新鲜的，挑选时看着海螺肉顶起上盖用手轻轻...(2017-05-18 20:12:12)

打开一盒 淡 奶油 一下子用不完，又加上最近淡奶油价格疯涨，说啥也不能浪费了剩下的淡奶油，称了称有300克，马上做了三盘淡奶油豆沙排包，一点没浪费，而且我照样采取的静置加一次发酵法做的，中午一点后开始和第一个 面包 面团，到晚上烤了三盘淡奶油豆沙...(2017-05-18 20:11:58)

孜然风琴 土豆 食材 介绍 大土豆1个， 胡椒粉 半茶匙，孜然粉半茶匙，盐1小勺， 培根 5条， 辣椒 粉半茶匙， 玉米 油2茶匙， 孜然风琴土豆的做法步骤 1、准备好食材 2、把土豆洗净去皮，土豆边放上筷子，这样切的时候土豆不容易被切断 3、切成每片大约0.5厘...(2017-05-18 20:11:39)

家里的小朋友小时候容易感冒，很少很少给他吃棒冰，往年天一热，还要贴三伏贴，一天三伏贴，几乎整个夏天都要禁吃生冷，越禁越想吃，天天盘算天气预报，关注气温，就盼着能吃棒冰，为了给他解解馋，就用 棒棒糖 模具做几个，每次吃一个，不至于量太大，又能...(2017-05-18 04:14:55)

你试没试过，不用油锅，却能炸出香脆的鱼？炸好的鱼非常香脆，而且还没有以往炸过后的油腻。比传统的油炸更健康。只用十几分钟，简简单单，一盘香酥的鱼就能入口，绝对让你过口难忘。 香炸 多春鱼 食材 介绍 多春鱼9条，料酒1大勺， 鸡蛋 1个，盐2克， 姜 3...(2017-05-18 04:14:44)

这道菜材料简单，做法也简单，几乎是零失败哦。。。 盐焗大排 食材 介绍 大排360克， 盐焗鸡 粉20克， 盐焗大排的做法步骤 1、食材：大排（已清洗并控干水分）、盐焗鸡粉 2、将大排放在案板上用刀背剁一剁切开。 3、放入盘中。 4、接着，搁入盐焗鸡粉。 5、...(2017-05-18 04:14:34)

今天的水果 饭团 ，好吃又好做，是范志红老师推荐的宝宝营养加餐。 看看范老师怎么说的：“很多孩子都需要在两餐之间吃些加餐，用水果饭团很合适，质地柔软，有饱感，又吃进去很多 粗粮 和水果，营养价值远远比含有大量添加剂和饱和脂肪酸的 饼 干、 蛋 糕...(2017-05-18 04:14:24)

小清新的 西兰花 饭团 很像漂亮的满天星，配上萌萌的煎蛋和包裹在里面的 肉松 ，咬上一口格外满足。 西兰花饭团 食材 介绍 米饭 一碗，西兰花半棵，肉松少许， 鹌鹑 蛋 （不必须）3个， 寿司 醋 一勺， 西兰花饭团的做法步骤 1、米饭煮熟用筷子打散，西兰花...(2017-05-18 04:14:13)

咬一口皮脆里嫩、满口留香… 孜然煎 鸡腿 食材 介绍 姜 片数片，鸡腿2个，鸡粉少许， 生抽 少许，孜然粉少许， 味精 少许，蚝油少许，老抽少许， 辣椒 粉少许， 孜然煎鸡腿的做法步骤 1、先把鸡腿洗干净，切开，从中间切开摊平 2、调汁：少许鸡粉，味精，油...(2017-05-18 04:14:03)

偶尔烤一次 猪排 特别受欢迎，选择肥瘦相间的 肋排 ，油脂烤出来了，而且肉质不柴，撒上百里香，烤出的猪排香嫩无比。 烤猪排如果先将猪排如果清煮六成熟再烤，能够大大缩短烤制时间，因此也能锁住肉质水分香嫩不柴。 百里香烤猪排 食材 介绍 肋排750g，百里...(2017-05-18 04:13:52)