有时，你肯定有想大口吃肉的冲动。想吃肉，还怕长肉，那就试试这个红烧 猪蹄 。用九阳ＩＨ智能炒菜机Ｊ9制做出来的猪蹄，色泽红艳，味道完美，你完全不用担心煮粘锅，炒糖色的问题，一个小时，大嚼着香糯的满是胶原 蛋白 的猪蹄，你肯定会觉得一盘怎会过瘾！...(2017-05-12 04:22:22)

四五分钟时成就的美味，一盘不用爆炒也很美味的 香辣虾 。吃起来很过瘾，做起来很简单。这完全是九阳ＩＨ智能炒菜机Ｊ9的功劳。不爱闻油烟味的你，想让厨房一直整洁如新的你，住宿舍没有厨房的你，不会做饭的你，它都是不错的选择哦！ 香辣虾 食材 介绍 虾3...(2017-05-12 04:21:45)

这是一道比较清淡的美食 之前去饭店吃过这道菜，觉得比较喜欢，即清淡又营养，大家都知道 三文鱼 的营养特别丰富，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂 蛋白 胆固醇、降低 血 脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病等等！与蔬菜搭配更清淡...(2017-05-12 04:21:08)

都说减油减糖做不出戚风，其实不然，掌握好一些小细节，不但可以做出戚风，还可以做出好戚风。组织膨松，味道清淡不腻，弹性足不烂，口感滋润嫩爽 在做的过程中有任何问题可以加我微信yaoge2244咨询，我都会一一解答，但是前提是请先仔细看好步骤图，之前有...(2017-05-12 04:20:31)

今天的的“ 娃娃菜 粉丝 煲 ”的主要 食材 是： 五花肉 、 红薯 粉丝、娃娃菜，食材简单，做法也不难， 是道温暖的家常味道的美味。虽然没有用到蟹黄、 干贝 那些较高档的食材，但依然鲜美无比。五花肉与粉丝的搭配，粉丝爽口筋道，，汤汁格外香醇，品尝起来...(2017-05-12 04:19:54)

看似很简单的一道小拌菜，要想做得好却并不那么简单。首先是挑选 食材 ，要买那种，脆生生水灵灵的嫩生 黄瓜 ，这样的黄瓜，瓜心的瓤籽少汁水多； 其次是刀拍，切记，一定是“拍”出来的，拍过的黄瓜和切过的黄瓜味道绝对不同； 最后是增香，用干 辣椒 和香...(2017-05-12 04:19:17)

今天买了虾，所以随手来个烤虾，这样的做法是为了腌制更入味，但是料不要加太多哦！因为做菜的忌讳就是不能让调料的味道覆盖主料本身的鲜美，不然你吃到的就是一嘴的调料味！ 椒香烤大虾 食材 介绍 大虾8个， 鸡蛋 清1个， 胡椒粉 0.4g， 玉米 油5ml（刷虾表...(2017-05-12 04:18:40)

菠菜 虾仁 蒸 水蛋 食材 介绍 温水150g，鲜虾6只， 鸡蛋 2个，盐适量，菠菜150， 蒸鱼 豉油2勺，香油1小匙， 菠菜虾仁蒸水蛋的做法步骤 1、菠菜洗净入开水锅中焯烫一下捞出沥干。 2、切碎粒。鲜虾去壳去虾线洗净备用。 3、鸡蛋中加入盐打散。 4、倒入温水搅...(2017-05-12 04:18:03)

烧 茄子 食材 介绍 茄子3个， 西红柿 1个，葱圈适量，盐适量， 生抽 适量， 白糖 适量， 鸡精 适量， 烧茄子 的做法步骤 1、茄子洗净 2、葱和西红柿 3、茄子切滚刀块 4、锅里多放些油，下茄子翻炒，中小火慢慢炒，炒到时间了茄子就变软了，开大火容易糊掉，...(2017-05-12 04:17:53)

黄金鸡块 食材 介绍 鸡胸肉 1块， 白胡椒 适量，水淀粉半勺淀粉一勺水，干淀粉一勺，盐适量， 鸡精 适量，料酒一小勺， 白糖 三分之一勺，植物油1勺， 黄金鸡块的做法步骤 1、鸡胸肉化冻 2、切成丁 3、剁碎 4、鸡胸肉中加入盐、料酒、鸡精、白糖、白 胡椒粉...(2017-05-12 04:17:16)