一个字鲜，清 蒸 是最能提现 桂鱼 鲜美的烹饪手法！ 清蒸桂鱼 食材 介绍 桂鱼500克，盐四分之一茶匙，料酒两茶匙， 蒸鱼 豉油两茶匙，食用油适量， 姜 一小块，大葱半根， 清蒸桂鱼的做法步骤 1、桂鱼洗净，在鱼的两面划几刀 2、加入两茶匙料酒，四分之一茶...(2017-05-09 04:06:14)

咸香味美 家熬 黄鱼 食材 介绍 黄鱼1条，葱适量， 姜 适量，蒜适量， 生抽 适量，糖适量，干椒适量， 醋 适量， 八角 适量，甜面酱适量， 家熬黄鱼的做法步骤 1、锅烧热，用生姜擦一下，防止煎鱼粘锅，鱼沾少许 面粉 ，炸至两面金黄 2、放入葱姜蒜，八角，面...(2017-05-09 04:06:05)

不用油炸的茄汁 鳕鱼 也很好吃哦，酸酸甜甜的味道，小朋友的最爱呢 茄汁鳕鱼 食材 介绍 鳕鱼一条， 番茄酱 两勺， 生抽 两勺， 白糖 两勺，料酒一勺， 醋 一勺，米酒一勺， 花椒 粉一勺， 茄汁鳕鱼的做法步骤 1、鳕鱼收拾干净，切断，去掉黑膜 2、用表中的调...(2017-05-09 04:05:52)

黄金椰蓉球 食材 介绍 椰蓉140g， 鸡蛋 2个，细砂糖80g， 黄油 60g，雀巢 奶粉 10g， 低筋 面粉 80g， 黄金椰蓉球的做法步骤 2、准备好80g黄油，常温软化后，打发至淡黄色。 3、然后再分两次加入细砂糖，第一次加入1／2，搅拌均匀后，再加入剩下的细砂糖，继...(2017-05-06 16:26:47)

立夏为什么要吃 鸡蛋 ？ 一种说法是：古人认为，鸡蛋溜圆，象征生活圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日平安。“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，很多地方都有吃“立夏蛋”的习俗，是说立夏吃蛋能预防暑天常见的食欲不振、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。 另一种说法：立夏...(2017-05-06 16:26:35)

街边有一种 小吃 烤蛋堡，一个小推车，一个蛋堡炉，用面糊，加了点肉末、蔬菜之类的，中间夹个 鸡蛋 就烤出来。不过我是从来没买过，对于街边的这些小吃，他们的用料和卫生条件都觉得不放心。 自己动手也可以做出营养美味的烤蛋堡，也很省事。关键是想加什么...(2017-05-06 16:26:18)

莴笋 颜色翠绿，口感脆嫩，是春季的时令蔬菜，与 排骨 一起做出的菜品鲜香味美，荤素搭配，营养丰富！ 莴笋烧排骨 食材 介绍 排骨800克，盐4克，大蒜5克， 炖肉 料10克，莴笋400克， 洋葱 40克， 姜 10克，料酒适量， 莴笋烧排骨的做法步骤 1、排骨清洗干净...(2017-05-06 16:26:06)

田螺 含 蛋白 质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，硫胺素，核黄素，尼克酸，维生素A，具有清热利水消肿，除湿解毒的作用 田中之王 食材 介绍 田螺800g，葱适量， 番茄酱 2勺，蚝油1勺， 紫苏 2颗， 酱油 3勺，郫县 豆瓣 酱 2勺，料酒2勺， 姜 适量，蒜头适量...(2017-05-06 16:25:57)

南瓜 的软糯掺着 鸡肉 的鲜美不仅好吃，而且营养又健康，少油少盐基本保存了 食材 的原汁原味，以后必须多吃 南瓜烤 鸡胸肉 食材介绍 洋葱 半个，鸡胸肉1块，日本南瓜半个，小番茄6个， 胡椒粉 少许， 生抽 少许，生粉适量，肉桂粉少许，盐适量，料酒少许，...(2017-05-06 16:25:46)

做了 酸奶 溶豆，常常在时间上争分夺秒，挺累心的。虽然看方子就觉得糖好多，虽然就是不喜欢用色素，最后还是忍不住做了一回，感觉蛮好，尤其是挤豆豆，真的很好玩！爱吃甜的收哦！朋友给的截图方子，非我自创。 养眼必备马林糖1 食材 介绍 蛋白 （一大一小...(2017-05-06 16:25:35)