4张图片 “ 冬天来到，这麻辣烫更红火了，咱们也可以在家做一份香喷喷的麻辣烫。前几天在网上又看到新闻，哪家食品中，店中，也加入了有毒物质，让人越吃越上瘾，咱们还是在家做放心美食吧。 健康美食做起来，咱们人人都是美食家。 食材：豆腐皮150克、西兰...(2016-10-05 00:16:33)

1张图片 “ 和面一定要用开水，边加开水边搅拌，不要一次加入太多开水，面团软硬适中，不要太稀否则面团会很粘手不好擀皮，煮的时候中火就可以，煮至汤圆浮起就不要盖锅盖了，以免发生压力把汤圆煮烂，煮好后一定要焖5-8分钟否则会影响透明度，面粉和陷料的...(2016-10-05 00:16:01)

7张图片 “ 好吃有营养的杂粮自己在家也能做啦！ 自从入手了这个薄饼神器，时常地我就搅拌一盘面糊，很快就能做出薄如纸的薄饼了。真的可以和烤鸭饼有一拼。 我将口感粗糙的杂粮泡发后打成糊糊，再加一些面粉搅拌成面糊，很快就做好了杂粮煎饼，而且不需要一...(2016-10-05 00:15:30)

4张图片 “ 这道菜背后的故事～： 粘米，黄黏米的功效： 暖脾胃，补中益气，缩小便。 主治：胃寒痛，消渴，夜多小便，小便频数，脾胃气虚泄泻，气虚自汗，妊娠腰腹坠胀，工作后气短乏力，体弱。 现在正值冬季，又赶上快到春节了，吃点还是有好处的， ” 食材...(2016-10-05 00:14:58)

4张图片 “ 这道【糯米滋】是用山里红果酱做馅料，真棒！ ” 食材明细 糯米粉 180克 玉米淀粉 20克 奶粉 20克 白糖 50克 玉米油 30克 山里红果酱 适量 椰蓉 10克 水 260克 酸甜 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 糯米滋的做法步骤 1.主料： 糯米粉、玉米...(2016-10-05 00:14:26)

2张图片 “ 油条是大家喜欢的食品之一，配上豆汁儿、牛奶等非常美味。以前在家吃油条是比较费事的，特别是这面好难搞定，有妹有宁肯去外面买来吃？ 用油条粉在家自制油条，既省事又健康。家用油条粉适合制作油条和油饼等。因为油条粉内已含有酵母和盐，所以...(2016-10-05 00:13:55)

1张图片 “ 红薯不仅是健康食品，还是祛病的良药，有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。 ” 食材明细 地瓜 适量 生粉/糯米粉 适量 芝士 适量 植物油 适量 奶香 口味 炸 工艺 一小时 耗时 普通 难度 午后茶点之——芝士地瓜丸的做法步骤 1.食材：地瓜、...(2016-10-05 00:13:24)

1张图片 “ 红枣美容养颜有补血的功效，与糯米结合做成小点心口感香甜软糯老少皆宜，作为饭后甜品是很不错的选择，加之红枣红通通的外表在这新春佳节之际更是添了不少喜气，寓意来年日子红红火火！但糯米不易消化所以切不可贪多。 ” 食材明细 大枣 20个 糯...(2016-10-05 00:12:52)

5张图片 “ 我的家乡威海是一个海边小城，也曾被授予最适合人类居住的城市的称号，可是近几天也被雾霾所笼罩，大冬天的雾蒙蒙，老是觉得呼吸的不是新鲜空气，这怎么整？只能多喝汤汤水水，安慰一下自己的肺啦！这次黄黄鱼肉做丸子，吃丸子喝汤汤，寒冷的冬季...(2016-10-05 00:12:20)

1张图片 “ 小侄女喜欢吃香蕉，这样炸过之后吃了不怕坏肚子，哈哈 ” 食材明细 香蕉 4个 鸡蛋 1个 燕麦 100克 甜味 口味 炸 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 燕麦炸香蕉的做法步骤 1.香蕉准备 2.一个鸡蛋打散 3.香蕉粘好鸡蛋，放燕麦 4.滚好燕麦，下锅炸，忘记拍...(2016-10-05 00:11:50)