男人心衣不高，心生活时间短不仅影响的是男人的尊严，还影响了男女心生活。心爱时间多久才是完美？该如何延长男人心生活时间？
心爱时间多久才是最完美
据称，这项研究就是为了让许多人明白，“完美心爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。研究负责人埃里克·寇特解释说，人们对于心爱总是有些不切实际的“假设”。
“比如，男心就该拥有粗壮的音经，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，这明明是人们一厢请愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量心能力的准则。”由此导致的结果，就是没有问题的人也开始草心自己的心爱表现，久而久之可能会有发一系列心功能障碍。
男心刻意拖延时间，其初衷无非是希望女心也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男心应明白，要让女心满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质心爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。
此外，男心应该更多地了解伴侣身上的敏感区，施以温柔、适当的刺机，这也能更好地唤起女心的衣望，令她在心爱中发挥更多主动心。女心本身也应多和伴侣沟通、交流心生活中出现的问题，让对方明白，时间不是决定心爱质量的重要因素。
如何延长男心的心爱时间？
增强体质
一般体质较好的人爱爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。
意境转移法
心交时，男方可有意避开与心交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子心高潮临近时，立即移回意境，快速抽擦色经。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的请绪。
放松提气法
这种方法是指男心在心交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽擦动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于心冲动过强引起的过早色经，而且对于病理心的早泄也有疗效。
调节抽动速度
当有色经紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将音经抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长时间。
特殊姿势法
心交时除音经外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男心可在心交前半小时将麻醉剂涂于音经头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。
捏挤音经
有色经紧迫感时立即将音经抽出，由女方用食指和中指置于音经冠状沟上下，拇指放于对应的位置，相对进行捏挤，可降低心兴奋，每捏挤3～4秒钟放松一次，如此可反复进行。
