6、到了怀孕5-6个月,要帮胎儿做运动,晚上7点左右孕妇可以仰卧在床上,轻轻莫自己的肚子,大概十分钟左右。多和胎儿聊聊天,给他讲故事、唱歌、念书等,给胎儿起个小名,每次谈话都可以叫他,这个时期是非常重要,孕妇要多多休息,保证充足的睡眠,养成午睡的习惯。