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孕期为什么会有烧心感觉?哪些妙招可以缓解孕期烧心(3)
更新时间:2016-10-21 16:23

  如何缓解怀孕期间孕妈的烧心呢?

  1、避免暴饮暴食,因为胃内容物越多,就越容易反流至食管;

  2、不吃油腻或辛辣的食品;

  3、吃纤维含量高的食物,如全麦面包、新鲜的水果和绿SE蔬菜;


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