3——食材的挑选秘诀
作为家庭主妇的郑多燕,对饮食生活很在意,平日在烹调时会避免采用面粉、白砂糖等人工经制加工的食材与动物新脂肪。
尽量用菜花籽油、橄榄油与芝麻油,多吃蔬菜与水果。而韩国盛产的红参,可以补身体,改善妇科疾病,又能养颜美容。