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备孕前应注意什么 孕前需要补充哪些营养(9)
更新时间:2016-12-09 22:33

  重视饮食卫生,防止食物污染。应尽量选用新鲜天然食品,避免服用含食品添加剂、SE素、防腐剂等物质的食品;蔬菜水果应充分清洗干净,必要时可以浸泡一下,以避免农要污染;尽量饮用白开水,避免饮用咖啡、饮料、果汁等饮品。


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