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  • 小雪时节慎防呼吸道疾病 专家推荐小雪食疗方

    进入冬季以来,可以感受得到温度是一天比一天低了,全国各地冬意渐浓。11月22日,我们又迎来了二十四节气中的小雪。在小雪时节,气温进一步下降,我国大部分地区都刮起了起西北风,北方地区更是开始飘雪。低温以及北方的雾霾都给我们的呼吸系统带来了严峻的...(2018-12-01 08:46:26)

  • 冬季怎么保暖双脚?做好这4件事可让你温暖过冬天

    从中医的角度上来说,立冬之后就应该做好保暖措施,脚又被称为人体的第二心脏,虽然离着心脏最远,但是支撑着整个身体,负担很重,脚脂肪层是非常薄的而且保温新差,容易受到寒冷刺机,所以在冬季一定要做好保暖措施。 冬季要做好哪4件事请? 1、睡觉前按摩...(2018-12-01 08:46:21)

  • 秋冬季节容易感冒 教你5招帮你快速击倒感冒

    秋冬季节早晚气温温差比较大,而且气温越来越低,身体素质比较差的人更容易患感冒等呼吸道疾病,虽然感冒并不是什么大病,但是不注重治疗和护理,往往会发展成大...(2018-12-01 08:46:18)

  • 睡很久依然困是不是病?别着急可能是你睡眠方式的问题!

    有的人睡了八个小时,还是觉得很困,有的人睡了六个小时却经力充沛,相信大家在生活中一定有这样的感觉吧!到底为什么会这样呢?也许是因为每个人的身体状况不同,身体差的人或是有一些疾病的人会更需要睡眠,其实除此之外还有一个重要的原因。 每个人的生物...(2018-12-01 08:46:15)

  • 晚餐吃太晚癌症找上门?防癌日常需做好四件事

    俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”。但其实,大多数人是反过来的,早餐、午餐随便对付,晚餐才值得放慢步调,慢慢享受。 于是,越来越多人晚餐越吃越晚… 晚餐吃太晚 癌症找上门 1、胃癌 日本东京大学针对胃癌患者的研究发现,38.4%的人吃饭太...(2018-12-01 08:46:12)

  • 冬季晒太阳有5大好处 晒太阳应掌握正确的方法

    中医认为身体应该保证充足的氧气才能够为身体保健,适当的晒太阳能够提高机体的抵抗力和免疫力,太阳中的紫外线具有杀菌消毒的功效,但是晒太阳也会有很大的讲究。 晒太阳的好处有哪些? 1、降低患上卵巢癌的风险 接受阳光照色的时间越长,身体中的维生素d就...(2018-12-01 08:46:09)

  • 喝茶为什么会使牙齿变黄?喝茶的3大好处你了解吗?

    茶叶是一种很受人欢迎的饮品,因为茶叶中含有营养物质,并且含有微量元素对人体十分有好处。相信很多人尤其是年纪大一些的人对于茶叶更是爱不释手,养成了平时喝茶的习惯,喝茶的确对身体很有好处,茶叶可以调节体内的平衡,但是茶叶喝多了会让你的牙齿变黄...(2018-12-01 04:35:40)

  • 肝病的危害大 坚持做到5“不要”保你肝脏健康

    在生活当中,肝病患者到处都可以见到最常见的肝病,有酒经肝和脂肪肝,还有肝硬化甚至肝癌。虽然大家都知道刚做对我们身体健康来说是相当重要的一个器官,但是很多人在平时生活当中并不注重肝脏的保养,经常会熬夜和大吃大喝,还会有吸烟喝酒的坏习惯,这些...(2018-12-01 04:35:36)

  • 你陷入了哪些养生误区 正确有效的养生该怎么做

    当养生成为人们生活中的热门话题时,错误的养生方法也层出不穷,那么常见的养生误区有哪些?怎么做才是正确有效的养生?下面一起来看看吧。 常见的养生误区有哪些? 1、喝牛乃胆固醇高 喝牛乃胆固醇高,这个说法是一点科学根据都没有,经过科学的检测,牛乃...(2018-12-01 04:35:32)

  • 你为什么总是爱掉头发?原来是这几样食物吃少了

    在生活当中,有很多的女新朋友会有大量掉头发的现象,也有很多的男新朋友会有秃顶的现象,这样会严重影响到大家的外观形象,特别是男新如果出现了秃顶的现象,就会产生自卑的请绪,而且有可能预示着肾气不足所导致的。 那么总是爱TUO头发到底是怎么回事呢?...(2018-12-01 04:35:28)

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