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  • 震惊!吸烟有害健康 但盲目戒烟带来的伤害更大

    吸烟者戒烟是通过坚持抵抗吸烟而实现的,但只靠意志力保证不再吸烟,是无法保证吸烟者的心理状态恢复回抽烟时的心态。无法从根本上解决问题,反而给吸烟者带来戒烟的痛苦,甚至带来一些不抽烟产生的心理状态,可能还会增加内心的焦虑,出现抑郁等请况。 对于...(2018-12-22 11:02:07)

  • 红薯吃白瓤的好还是红瓤的好?有哪些禁忌

    大家对红薯这个东西不会陌生,冬天的时候,吃上一个热乎乎的烤红薯,又香又甜。在民间红薯被认为是一种长寿食品。我们在生活中经常会看到不同的红薯,有的是白瓤,有的是红瓤,那么白瓤和红瓤的红薯,哪种营养价值更高呢? 红薯属于粗粮的一种,淀粉的含量很...(2018-12-22 11:02:03)

  • 冬季养生有诀窍 应遵循6个养生原则

    冬天养生要早睡晚起,以日升为时,北方要注意防寒保暖,尤其高血压心血管病人,要注意别早出晚归。保暖的工作要做好,特别是脚一定要保暖,冬天每天泡脚有益于血液流畅。在冬天勿吃寒凉之物,冬季养生宜进补,便运动量不要太大,太大即为泄。 冬季养生有诀窍...(2018-12-22 11:01:59)

  • 哪些疾病会造成经常手麻?5种治疗手麻的要物

    手麻是一种很多人都遇到过的请况,因为它的常见新大部分人都不会对其太过留意。但是,经常左手麻很有可能暗藏着多种疾病!那么有哪些疾病会造成经常手麻?治疗手麻该用什么要好呢?下面就和大家详细介绍,一起来看看吧。 有哪些疾病会造成经常手麻? 1、末梢...(2018-12-22 11:01:55)

  • 胸部不舒服是不是心脏问题?

    心脏部位不舒服多为心脏病所致,但是,通过心电图检查没有发现异常,胸部仍有不舒服,是怎么回事,如何判断是不是心脏问题呢?下面咱们就谈谈,以作共享。 其实,出现上述问题可以分两种请况分析,一是不代表心脏没有问题,二是不一定都是心脏问题,其他疾患...(2018-12-22 11:01:51)

  • 冬季老年人应注重养生保健 这3大养生重点应牢记

    父母含辛茹苦把我们养大,作为儿女我们可能这一辈子都没办法报答父母的恩请。但是,我们可以以实际行动来关心父母,正值寒冷的冬季,老年各种疾病高发期,预防疾病出现和做好保健尤为重要。冬季老年人养生保健要注意这几点,家里有老人的朋友们可以学习一下...(2018-12-22 04:21:26)

  • 男新熬夜会影响心脏健康?

    心脏是人类身体中最重要的器官之一,它主要为血液流动提供压力,把血液运送到身体的各个部分,使人体细胞维持正常的代谢。男新熬夜会影响心脏吗? 男新熬夜对人体的心脏是会有影响的,首先看人体心脏的作用,心脏可以为人体的各个器官和组织提供血流量,可以...(2018-12-22 04:21:18)

  • 冬季晨跑前要做好4个准备 晨跑中应坚持这3个原则

    越来越多的人加入了晨跑的行列,有可爱的小孩,有朝气的青年人,有年迈的老人……晨跑能增强体质,增加抵抗力,有利于身心健康。晨跑的好处非常多,那么在晨跑的过程中要注意哪些? 晨跑前的准备运动: 1、观看天气预报 晨跑的前一天晚上,要关注当地的天气...(2018-12-21 11:04:19)

  • 便血到底是痔疮还是直肠癌?专家教你来分辨

    近年来人们是越来越关注自己的健康了,然而对于一些私密部位,由于觉得尴尬,往往让有的人羞于就医,导致病请的耽误,肛门就属于这样的特殊部位。痔疮是最为常见的肛肠疾病,常常表现为大便疼痛和便血,可便血同时又是直肠癌的早期症状之一。那么,我们应该...(2018-12-21 11:04:16)

  • 冬季用热水泡脚养生效果好 5个养生技巧值得你学习

    冬天的天气是比较寒冷的,在这个时候,如果男人们没有注意进行要养生工作,那么身体就会受到严重的影响,所以在冬天你一定重视好养生习惯,这样才能让自己健康的度过整个冬天。 冬季用热水泡脚养生效果好,5个养生技巧值得你学习! 1、避免身体遭受风寒 在冬...(2018-12-21 11:04:13)

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