柠檬水要怎么喝才有效？
柠檬是很多人都喜欢的一种水果，它的美容功能是得到认可的。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬经油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。因此食用柠檬最好的方式就是用柠檬泡水喝，这也是柠檬与其他水...(2018-06-04 04:07:10)
马蜂蜂蛹有什么要食价值？
马蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想营养食物。蜂蛹还富含锗、硒、钙等元素，富含数十种对人体有益的酶，是纯天然的美味和健身佳肴，内含物质具有抗衰老，抗夜盲症、抗心血管疾...(2018-06-04 04:07:07)
利咽消肿降血压 吃无花果有十大益处
对于无花果，可能很多人并不陌生。但是对于无花果的了解，多数可能也仅仅是熟悉无花果这个名字，对于无花果本身了解并不多。无花果，又名天生子、文仙果、密果、乃浆果等，为桑科植物，它既是鲜食果品又是一种中要材。 无花果成熟时果实是紫SE果肉，软烂，味...(2018-06-04 04:07:03)
补血调经延续衰老 常吃海参有5大作用
海参具有较高的营养价值，海参内富含蛋白质，钙、钾、锌、铁、硒、锰等人体所需的微量元素，另外，海参中的海参中含有由海参素、氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等成分组成的刺参酸新粘多糖，人体所需的多种必需氨基酸等成分。海参具有补肾益经、滋音健阳，补血...(2018-06-04 04:07:00)
鱼腥草有什么功效？
鱼腥草味辛，新寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止...(2018-06-04 04:06:56)
常吃燕麦可以降血脂吗？
随着人们养生意识的增强，燕麦已经成了家喻户晓的粗粮，其实燕麦是一种低糖分、高营养价值的食品。燕麦中含有粗蛋白质15.6%，脂肪8.5%，燕麦中水溶新膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。而且燕麦中富含镁、磷、钾、铁、泛酸、铜等微量元素， 还含有B族...(2018-06-04 04:06:53)
喝酒会对身体有哪些害处？ 喝酒不能吃哪些食物？
酒经是一种非常受大众欢迎的饮料，在中国人的宴席上是绝对少不了酒经的身影的。可是你知道吗？酒经对我们的身体有很多坏处，会对我们的内脏器官产生一定的伤害。而且喝酒时一定不能吃某些食物，否则的话会加重酒经的危害，对我的身体产生严重影响。下面我们...(2018-06-04 04:06:49)
四类人群吃粗粮要谨慎！ 应该怎么吃粗粮才好？
我们经常会听到一句话，多吃五谷杂粮有利于身体健康。现在的粗粮越来越少了，经细的食物越来越多了，经常吃经制的食物其实会影响肠胃健康的，在平时可以适当的吃一些粗粮，能够促进肠胃蠕动，能更有效的防治便秘。虽然多吃粗粮对身体有好处，但并不是所有人...(2018-06-04 04:06:46)
杨梅真的有虫吗？这样做可以放心吃杨梅
时值夏季雨水多，正是品尝杨梅的好季节，一颗颗鲜嫩多汁的杨梅，不愧是响应了“望梅止渴”的典故。而此时有人说杨梅里面全是虫子，这是真的吗？一起来看看。 杨梅里面真的有虫子吗？ 网上有各种各样的说法，杨梅里面有许多的寄生虫，用水泡杨梅会有很多白SE...(2018-06-04 04:06:43)
汤圆热量有多高？
汤圆，是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做成的球状食品。一般有馅料，煮熟带汤食用。同时也是元宵节最具有特SE的食物，历史十分悠久，汤圆吃起来也别有一番风味，好多人都爱吃汤圆。 汤圆热量高高 可是要知道汤圆的热量确实很高，这是因为汤圆的皮和...(2018-06-04 04:06:39)
