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孕妇爱趴着睡觉怎么办
更新时间:2020-11-05 20:37

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孕妇爱趴着睡觉怎么办

1、孕妈妈应睡觉时要时刻提醒自己为了胎儿健康,决不能趴着睡,这样想着还是有一定效果的。

2、让同睡的孕爸爸帮助提醒,让他们晚上多注意,在孕妈妈想翻身时阻止下,不过这样会让孕爸爸睡眠不好。

3、可以借助孕妇枕,或用枕头被子搭建一个不能趴着睡的睡眠环境。

孕妇爱趴着睡觉怎么办

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