红枣糊虽然制作步骤简单,但是营养功效却是不简单的。红枣富含多种营养成分，有“维生素之王”的美称，而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知，对女性、老年人都很好。
主料
红枣50克
辅料
凉开水适量
红枣糊 #孕产妇食谱#的做法
1.红枣提前用冷水浸泡1小时，清洗干净
2.切开，去核
3.切好的红枣放入料理机的搅拌杯内，加入适量凉开水，启动机器搅打成糊即可
烹饪技巧
红枣糊的稀稠由水量的多少决定，看个人喜好可随意增减水量。
