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浙菜青瓜虾球的做法
更新时间:2016-10-13 14:43

    青瓜,又叫黄瓜。是夏天里人们最爱的蔬菜,清热利水,解毒消肿,生津止渴。据说黄瓜加热后食用更有利于健康,因此今天就与虾同炒,虾又比肉来的清口,最适应这炎热的夏天。

    主料

    青瓜200克  红椒50克  虾仁80克

    辅料

    油适量  盐适量  葱适量  姜适量  柠檬胡椒粉适量  蒜适量  糖适量  生抽酱油

    青瓜虾球的做法

    1.备好材料:青瓜200克,大虾80克,红椒50克,葱姜蒜适量。

青瓜虾球的做法

    2.大虾去壳,从背部划一刀,但不切断,挑出黑线;青瓜和红椒切丁;葱姜蒜切末。

青瓜虾球的做法

    3.热油锅里放葱姜蒜炝锅。

青瓜虾球的做法

    4.紧跟就将大虾投下去。

青瓜虾球的做法

    5.炒变色加盐、糖和柠檬胡椒调味,翻炒均。

青瓜虾球的做法

    6.然后下青瓜和红椒。

青瓜虾球的做法

    7.快速翻炒,蔬菜一变色,倒点生抽调味提鲜。

青瓜虾球的做法

    8.翻炒均即可出锅装盘。

青瓜虾球的做法

    烹饪技巧

    1.青瓜和红椒都是不能过多受热的,要快炒。也不要将虾盛出,再下虾,利用炒虾的热锅将青瓜和红椒激一下,保持青瓜和红椒的爽口。2.大虾去壳后,从背部划一刀,但不切断,挑出黑线,入锅收缩就成了虾球。

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