冬瓜有良好的清热解暑的功效。夏季多吃冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。。。
鱿鱼鲞冬瓜汤食材介绍
冬瓜430克，鱿鱼鲞55克，料酒适量，盐适量，味精适量，
鱿鱼鲞冬瓜汤的做法步骤
1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切片）、鱿鱼鲞（已清洗切开）
2、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和鱿鱼鲞，加适量的料酒。
3、翻炒一下。
4、接着，加适量的清水煮开煮至冬瓜熟软。
5、然后，加适量的盐。
6、加适量的味精。
7、调味翻匀即成。
