电脑族必吃的营养美食胡萝卜炒猪肝 最近可能是使用电脑时间过长，总感觉眼睛酸涩疲劳。也是，自从电脑走入我们的生活之后，它就逐渐成为我们生活中的重点了，每天与电脑朝夕相处，不论是上班还是休息在家，电脑都是我们的必需品。可是当我们享受着电脑为我们...(2016-10-08 06:50:30)

馨香灌汤包 原料：面粉1000克，猪肉馅700克。 调料：食用油250克，香油20克，姜末20克，面酱20克，酱油20克，精盐15克，绍酒20克，味精适量，鸡汤2500克，大料少许。 馨香灌汤包做法 1.先将肉馅投入精盐、面酱、姜末、绍酒腌渍，大约3小时后对入有油脂的鸡汤...(2016-10-08 06:50:22)

家常菜的小资演绎培根花菜番茄杯 西红柿炒花菜，非常家常的一道快炒。说到 家常菜 ，模样很低调，一点都不生猛，味道那却是可口怡人啊！不过，家常菜，总是难免看起来有点点普通。日子久了难免食客爬墙啊！今天旧貌换新颜，家常菜也整个小资款出来遛遛 培根...(2016-10-08 06:50:12)

椰香咖喱炖牛腱--两个窍门做出正点咖喱菜 枫叶红了,天气凉了,于是,餐桌上凉菜逐渐少了,人们更喜欢来碗热气腾腾的饭菜。热辣喷香的咖喱，汤汁浓厚，味道微辣而不燥，无疑有着巨大的诱惑。我一向喜欢使用咖喱粉而不是油咖喱，原因无他，便宜王道啊！ 怎么做咖...(2016-10-08 06:50:03)

家常小炒--山药木耳小炒 材料：猪颈肉，山药，木耳，蒜苗，生抽，料酒，香醋，盐，味精，香油。 山药木耳小炒做法 1，猪颈肉洗净切片调入一大勺生抽，一勺料酒抓匀略腌。 2，木耳泡发洗净择小朵。 3，山药洗净去皮，流水冲洗后切条，再泡入清水中冲洗片刻。...(2016-10-08 06:49:54)

麻辣吃上一冬天脸上不长一个痘四个要点一碗水-麻辣虾 麻辣很诱人，但吃多了上火，脸上长痘痘， 中国人很聪明，四个小要点，就能做到吃辣椒不上火。 1.灯笼椒：冬天要吃灯笼椒，别吃小米椒，如果怕不辣，可以混合吃，但以灯笼椒为主。灯笼椒辣中带甜，是辣椒...(2016-10-08 06:49:43)

有荤有素的营养拌菜------韩式杂拌菜 曾经在延吉生活了四年，于是爱上各种朝族的食物。各种泡菜（辣白菜、桔梗、苏子叶、萝卜块、青年萝卜、明太鱼丝、牛板筋）、各种酱汤（干白菜酱汤、青国酱汤、普通酱汤）、冷面、烤肉、各种汤饭（牛肉汤、辣白菜汤、明太...(2016-10-08 06:49:33)

让民间厨房高手教我做美味的--酱油鲜鱿 在南方沿海城市最大的好处就是：经常可以吃到新鲜的海鲜，即便是在现在这个季节，海鲜仍然是我们家餐桌上常见的食物。 这次买的鱿鱼没有带饭（所谓的饭是舞这里的叫法，实际是鱿鱼的卵），个头也不是很大，大概只有舞...(2016-10-08 06:49:21)

不油不烟，一锅搞定全家一顿饭红薯鸡腿饭 这阵子天热，我是天天都不想做饭，并且天天都叫嚷着今天不做饭了，叫外卖吧，老李每次都点头同意，可是把外卖单翻一溜够，也不知道想吃什么，到了一顿饭也没少做，因为实在是不想吃外卖。哪怕自己做点面条对付一下也...(2016-10-08 06:49:12)

MM们~大口吃肉不怕胖无油版红烧肉 女生，对自己的身材永远不够满意。减肥真是个永恒的主题。如果你刚好是个无肉不欢的MM，一边享受美食，一边又是无法阻挡的罪恶感？算一算这一餐，又多摄入了多少卡路里再想想未来的几天，又要多跑几个圈，或者吃几顿水煮青...(2016-10-08 06:49:01)