葱爆虾 ---一道可降低胆固醇的双节美味 国庆中秋，合家团聚，美味佳肴是一定少不了的，在享受美味的同时，也要合理搭配食材，吃得健康才是硬道理！ 这道菜必须用北方的大葱，大葱有一种独特的香辣味，来源于挥发硫化物一葱素，能刺激唾液和胃液分泌，增进食...(2016-10-08 02:51:27)

长假过去一多半了，这个长假每天与家人一同度过，平时总是一个人的时候多。假期出行的朋友相信一定尝到拥堵的苦头了，人山人海的完全没了游玩的兴致！就连我们这座小城都会被人群和汽车堵塞的要瘫痪了！ 还是宅在家里比较实在！金秋十月是海鲜最肥美的季节！...(2016-10-08 02:51:16)

在家做全聚德名菜- 菠萝咕噜鸭 前段时间北京生活频道的《幸福厨房》节目中，俺挑战了全聚德名菜菠萝咕噜鸭。有网友在微博上给我发私信、留言，希望我能把详细的做法用博客再叙述一下，这样方便大家记忆。前几天忙，一直没时间整理，过节这几天得空，好好絮叨...(2016-10-08 02:51:04)

1种调料2个步骤搞定电饭锅版无油超懒人美食： 秘制鸡翅根 这个电饭锅鸡翅简单到幼儿园的孩子都能独立完成，零技术含量，称得上史上最懒人版的大肉菜，只需一种主料，一种调料，搅拌一下，再按个键子，你就坐等着解馋好啦，味道也超吃滴。 犯懒不爱下厨滴、不...(2016-10-08 02:50:54)

无意间发现大街上的流行菜，尤其是连锁之类的流行菜品， 制做的难度都不高，因为难度不高，才更容易流行。 比如，早间流行的焖锅鱼，在家里制做反而优点更多， 非炸；非煎；还没有烟，还省事，最适合零厨艺的美食爱好者。 三汁焖锅鱼 主料：草鱼3斤 辅料：葱...(2016-10-08 02:50:37)

所谓的速成版就是快速能吃到嘴里的。蒸扣肉的时间太长，但不蒸到时间又达不到美味的效果。所以就琢磨着给换个做法，用高压锅，省时省力，速成的，时间省一半，哈哈。 速成版梅菜扣肉 梅菜干 1、梅菜干100克 2、用水浸泡4小时 3、泡开后洗净切成梅菜碎 4、锅...(2016-10-08 02:50:23)

地瓜早就摆脱作为劳苦大众主粮的形象，以其高纤维、好口味，成为每日营养过剩、消化不良的城市人争逐的粗粮，而且还得吃出新花样！ 蜜汁地瓜丸子 ，用微波炉做的，应该算是快手小点心吧，香甜软糯，非常适口。如果没有微波炉的，可以用锅蒸哈，效果都一样哦...(2016-10-08 02:50:13)

酿青椒 我从小最爱吃的一道菜 很普通也很家常，却是我儿时的最爱。 我的口味和我父母相差很大，他们不喜欢的食物，一般是不会去尝试的。 我呢，目前发现自己真的是什么味道的食物都还可以接的受哦。 除了芒果，那是我这辈子无福享受的水果，吃了就会皮肤过敏...(2016-10-08 02:50:04)

本人非常喜欢的一款饭，总算把它学会了，做法如此简单，以后就自己做好了。 卤肉饭 材料：A：猪腩肉500g B：植物油适量生姜2片蒜两颗 C：料酒2大勺老抽2大勺生抽2大勺水500ml五香粉2小勺胡椒粉2小勺冰糖适量八角2个盐少许 卤肉饭的做法 1.猪腩肉切成小块，放...(2016-10-08 02:49:54)

应个景，重阳节来临之际，做块三色重阳糕来迎接这个一年一度的季节。这次做了个三层的，一块糕有三种口味：最底下那层因为糯米粉比例多点儿，所以蒸好后口感有点像糯米糕，软软糯糯的；中间那层豆沙细腻甜蜜；最上面那层因为掺了些玉米粉，所以口感偏向于松...(2016-10-08 02:49:44)