带鱼是最常见的海鱼，肉嫩味美，而且中间只有一条大骨，无其他细小刺，食用起来比较方便，深受人们喜欢，带鱼的营养价值也很高，具有降低胆固醇的作用，带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾...(2016-10-08 01:21:50)

记得有句话这样说：生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。而我则想说：餐桌上并不缺少美味，而是缺少创造美味的心思同样是一碗剩米饭，在别人手中被嫌弃，在我眼中却是个宝，今儿我们继续来说说剩饭改造。 改造剩米饭并不难，改造的方法也有很多：或蒸、...(2016-10-08 01:21:39)

满满果仁香气的脆皮寸骨像不像棒棒鸡腿？ 这几天天气转冷，又下起了雨，这样的感觉，让人越来越觉得武汉只有冬和夏两季了，着实是让人无可奈何。 在超市里看到有卖寸骨的，让人联想起棒棒鸡腿，忍不住把它买了回来。本来要做蜜汁口味的，却做了个果仁口味的...(2016-10-08 01:21:30)

这道酸甜胡萝卜有个好听的名字叫做浓情蜜意，它的烹饪过程就像年轻人谈恋爱，要在很长的时间内保持一样的热情和温度，才能酝酿出最后的美好，它的味道诠释了爱情的定义，甜蜜的爱恋中也掺杂着酸涩。 在阳光明媚的春天食用这道美食，不仅可以提高人体免疫力，...(2016-10-08 01:21:20)

鳕鱼属冷水性底层鱼类，为北方沿海出产的海洋经济鱼类之一，它具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其肉质白细鲜嫩，清口不腻、低脂肪、高蛋白，刺少的鳕鱼，也是老少皆宜的营养食品。 今天推荐的裹了酥炸糊的鳕...(2016-10-08 01:21:10)

如何水炒糖色 笋干红烧肉 今早刚一起床就被窗外的景象惊着了，满眼都是白茫茫的雪。这个月份居然能够下这么大的雪应该也算是一大奇观了吧。我猜莫非是近来帝都长期的空气质量不合格连老天都看不下去了，特意的降雪洗城？也不错啊，这就算是感动上苍了吧。好...(2016-10-08 01:21:00)

江南清明必吃食物 清明果 我已经很多年没在清明节的时候回去吃到外婆做的清明果了，以前到了清明节前最期待的就是吃清明果了，我们在城里的时候，外婆甚至都会让我妹妹她们带过来，怕我们太忙没时间回去。现在觉得，那时候多近啊，要是做清明果的时候我都回...(2016-10-08 01:20:33)

米饭是餐桌上不可缺少的主要主食之一，如果每天可以吃到现煮的米饭当然最好，但是对于经常加班的上班族来说，实现起来有点儿困难，一周吃那么两、三次剩饭是难免的事情。不过，我家不怕吃剩饭，我会想尽办法补回它的营养，把它重新变成美味 对很多同学来说，...(2016-10-08 01:20:21)

有时候突然馋了，不想吃甜的，只想吃咸的，那这个猪肉脯最适合不过了，放些黑胡椒，就是黑椒口味的，一定要加芝麻哦，吃到最后很香的。烤好后晾干，放到保鲜盒里密封保存，随吃随取，很过瘾的。 黑椒猪肉脯 主料：白芝麻适量，猪肉馅300克 辅料：生抽适量，...(2016-10-08 01:20:11)

学做手法传统口感地道的经典麻辣川味---- 传统水煮牛肉 我是麻辣的叶公好龙一族，喜欢但却不能太麻太辣；我老公却是典型的嗜辣一族，对川味麻辣有着莫名的迷恋。所以每每在家里做道麻辣菜，从准备工作开始就很纠结，究竟要迁就谁的口味呢？大多数时候都是迁...(2016-10-08 01:19:59)