韭菜鸡蛋可谓是最普通的家常菜了，简单快手。功效呢，补肾温阳，益肝健胃。夏天食欲不振的时候，来盘韭菜鸡蛋，让人胃口大开。 韭菜鸡蛋食材介绍 韭菜200g，鸡蛋3个，盐5g，水3勺， 韭菜鸡蛋的做法步骤 1、韭菜洗干净择净，控水后切成小段 2、运气超级好的双...(2017-07-19 13:11:28)

糖醋里脊食材介绍 猪里脊适量，面粉适量，玉米淀粉适量，鸡蛋适量，葱段适量，姜片适量，料酒适量，盐适量，糖适量，鸡精适量，蕃茄酱适量，白醋适量，黑芝麻适量，白芝麻适量， 糖醋里脊的做法步骤 1、里脊切成比筷子略粗的条状。 2、放入容器内，加入葱段...(2017-07-19 13:11:16)

关东煮，口味需四味俱足，即清、甜、香、鲜，菜品不需腌制，在调好的汤底中，煮熟即可，可按每个人的喜好添加食材，夏季食用，不会腻。 关东煮食材介绍 鹌鹑蛋12个，鲜虾4只，金针菇50克，豇豆100克，烤肠2袋，关东煮调料适量，精盐适量， 关东煮的做法步骤...(2017-07-19 13:11:01)

菜脯即萝卜干，在潮汕萝卜称为菜头，菜脯是潮州有名的特产，菜脯煎蛋搭配白粥是我们那里的经典吃法。 菜脯煎蛋食材介绍 菜脯20克，鸡蛋4个，蒜头2瓣，酱油数滴， 菜脯煎蛋的做法步骤 1、菜脯洗净和蒜头一起切碎备用。 2、鸡蛋打入碗中，加入几滴酱油或少许盐...(2017-07-19 13:10:25)

花束饭团美美哒，里面有淡菜肉，胡萝卜，香干，还有香喷喷的米饭，来一个试试吧 千层饭团花束食材介绍 千层两大张，胡萝卜丝一碟，淡菜肉一碟，香干丝一碟，热米饭一碗，盐适量，味精适量，小葱适量， 千层饭团花束的做法步骤 1、千层炒热水20秒，捞出沥干水...(2017-07-19 13:10:09)

西兰花 花菜 花椰菜 菜花？具体该叫什么..其实各个地方都有自己的方言叫法，叫什么大概知道就行。西兰花是一种非常健康的蔬菜，素有“蔬菜之王”的称号。因其所含人体所需的营养元素较高，且对于对抗一些疾病具有很好的作用。 西兰花与普通常见的花椰菜、菜...(2017-07-19 13:09:04)

咕咕霍夫Kouglof源自法国东部的阿尔萨斯地区，是面包的做法，尝一口却更像蛋糕，加入了很多的蛋液和黄油，吃起来香浓可口又很绵软。 原方来自爱和自由老师 咕咕霍夫食材介绍 高筋面粉160克，低筋面粉40克，蛋液80克，牛奶48克，细砂糖24克，盐四分之三小勺，...(2017-07-19 13:08:27)

快手小菜，三分钟搞定，牛肉这样吃好简单！ 身边好多朋友跟我说几乎不吃牛肉，原因是不会做，卤吧，味道总是控制不好，炒吧，又觉得炒不烂咬不动，我说你可以炖啊，得到的回答常常是太费时间，做好了也不见得好吃。好吧，那不吃也罢。嘿嘿，你不吃我还要吃呢...(2017-07-19 13:02:05)

豆豉鲮鱼炒麦菜，简单美味，超级下饭！ 豆豉鲮鱼炒麦菜食材介绍 油麦菜400克，豆豉鲮鱼110克，蒜头2瓣，盐适量，鸡精少许， 豆豉鲮鱼炒麦菜的做法步骤 1、油麦菜洗净切段。 2、蒜头切碎。 3、豆豉鲮鱼开罐后取一半的鱼和豆豉备用。 4、锅中加入油，大火烧热...(2017-07-19 13:01:54)

很少用百合做菜，粥，甜汤什么的要简单得多。 还是用它来做点菜吧，否则好像有些对不起这鲜百合。最简单最容易的，好像就是炒鸡蛋。鸡蛋似乎是个万能搭，可以炒一切。 百合鲜嫩，极易成熟，鸡蛋炒好后下锅，随意翻炒两下，润白的百合瓣就成了半透明状。来点...(2017-07-19 13:01:42)