椒盐虾食材介绍 基围虾600克，姜一小块，葱六根，辣椒段一把，椒盐10克，盐少许，料酒三茶匙，蒜五瓣， 椒盐虾的做法步骤 1、准备食材 2、剪去虾须虾脚备用 3、用菜刀把背部切开，挑出虾线 4、依次弄好，加入少许盐，姜丝，三茶匙料酒拌匀腌制十分钟 5、准备...(2017-07-16 20:12:18)

鲜虾黄金小米饭食材介绍 小米150g，鸡蛋2个，洋葱1/3个，青椒1个，胡萝卜1/4个，鲜虾10只，盐适量，胡椒粉适量，料酒1/2勺，蛋清1/3个， 鲜虾黄金小米饭的做法步骤 1、小米中加入适量清水，滴几滴植物油，入电饭煲中煮成小米饭。 2、鲜虾去壳去虾线，放入料...(2017-07-16 20:12:04)

炎热的夏天，清热解暑、祛湿很重要。一杯实惠的冬瓜柠檬茶不仅冰爽开胃好喝，还能祛湿，解暑，提供食欲。 冬瓜含有丰富的维生素，具有解暑、清热生津、降暑解毒功效。非常适合夏天的降暑、解渴，清热、利尿、祛湿等。红糖具有益气补血、健脾、暖胃、缓中止痛...(2017-07-16 20:11:54)

萝卜苗热量较少，纤维素较多，能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心...(2017-07-16 20:11:44)

五香茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等，每天一个鸡蛋，人体可以充分吸收它的营养。茶叶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳;含有单宁酸，能有效地预防中风;所含氟化物，能够预防牙齿疾病;红茶能有效...(2017-07-16 20:11:31)

炸虾仁食材介绍 鲜虾适量，鸡蛋适量，面粉适量，淀粉适量，泡打粉适量，葱适量，姜适量，盐适量，料酒适量，植物油适量，椒盐适量，清水适量， 炸虾仁的做法步骤 1、鲜虾剥皮取肉，葱，姜，盐，料酒盐制入味 2、鸡蛋一个，淀粉3:1面粉加少许泡打粉，适量的清...(2017-07-16 20:11:21)

喜欢鱼香肉丝的我，怎么就那么的迷恋诱人的鱼香味呢！好多菜菜都可以做成鱼香味，酸甜入味，来碗米饭极好极好！ 鱼香杏鲍菇食材介绍 杏鲍菇2颗，葱适量，姜适量，蒜适量，生抽2勺，料酒1勺，醋2勺，白糖1勺，淀粉2勺，郫县豆瓣酱1勺， 鱼香杏鲍菇的做法步骤...(2017-07-16 20:11:08)

蹄膀在古代算是猪肉里的下脚料了，但文言文中的蹄膀却是指的猪蹄，而非我们如今的猪肘，猪蹄这等食材是登不上盛宴的规格的，然做法得当却有意想不到之美味。今我猪肘代猪蹄，用来烹制一道袁枚在《随园食单》中提到的“神仙肉”，这道菜很讲究的只用酱油和酒...(2017-07-16 20:10:57)

鸵鸟拼盘食材介绍 清新炒饭150g，无筋豆50g，黄瓜3片，小米辣2个，朝天椒1个，老抽适量， 鸵鸟拼盘的做法步骤 1、准备所需食材 2、炒饭里加入一匙味极鲜，拌均备用 3、炸锅里加入油，加热至8成热（用一根无筋豆丢锅里，无筋豆周围冒小泡就说明油温够了） 4、...(2017-07-16 20:10:43)

夏天到了、是仔姜大量上市的季节、把它放入肉类中比如：仔姜爆鸭子、仔姜回锅肉、仔姜炒瘦肉等、它那独特的味道让人吃了还想吃、勾人食欲、夏天吃开胃下饭、 今天做了仔姜爆鸭、（这是夏天常吃的一道菜、）非常不错、麻辣鲜香、仔姜脆嫩爽口、鸭肉肥而不腻、...(2017-07-16 20:10:34)