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每天早上喝稀饭能减肥吗几个妙招帮你健康减肥(2)
更新时间:2016-10-08 12:37

做稀饭方法简便,对身体也很有益处,每天吃稀饭可以减肥吗?稀饭有利于清理肠胃排除多余油脂,因此非常适宜减肥人群食用。吃稀饭的时候,搭配一些适合的菜味道更佳,例如干菜以及部分肉类一起进食,口感绝佳。另外,稀饭还可以制成皮蛋瘦肉粥、牡丹花粥、山楂粥、花生红酱粥等等,尝过的人都赞说风味独特和口感,味道非常棒。

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