早上起床后，一照镜子，天呐!怎么胖成了这个死样子?别说圆脸了，这简直就是大饼脸。毁形象不说，还特别显胖。讲真，这样的脸型小编真的欣赏不来，不过，不想拍着永远往后躲的妹纸，可以试试下面这四个瘦脸运动。

汤匙刮下巴

准备一个干净的汤匙，和一个装着热水的容器，把汤匙放入容器中，泡一会再拿出来，然后用它轻轻的刮下巴，往返地刮下巴这个地方，可以加速下巴脂肪的消耗，久而久之，下巴就会变尖，脸型也会变得很好看。

轻轻拍脸

两只手的手指并在一起并分别贴在两边的脸蛋上，轻轻施力拍打脸蛋，直到其略微发红发热为止，另外，脸蛋上的脂肪比较多，会有很多脂肪粒堆积在脸上，这样轻轻拍打的时候，不仅能瘦脸，而且还能打散那些脂肪粒，对美容养颜也非常有效哦!