怀孕妈咪共同痛苦的经验，除了孕吐之外，大概就是睡到半夜，突然脚抽筋，然后就痛醒了。这种请形通常是在怀孕中、后期的夜晚发生。造成脚抽筋的原因很多，包括孕期的体重增加、缺乏矿物质、TUO水，以及久坐，甚至可能与缺钙也有关。
