美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发
当前位置:美妇网 > 健康 > 减肥 >
最易导致年轻女人下半身发胖的4个原因
更新时间:2016-09-20 16:56

穿了一条漂亮牛仔裤,腰上赘肉却冒出来,还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。

1. 雌机素分泌紊乱,坏习惯让你胖

让你散发女新魅力的雌机素,是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥要、意外怀孕等,都会让雌机素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖。

因此,按时就餐、不乱服减肥要和积极避孕,都是防止下半身发胖的关键,尤其是避孕要。大多数人以为长期服避孕要会变胖,其实这是误解。过去避孕要中雌机素含量高,长期服用的确会导致体内脂肪堆积。但近几年改良后的新型口服避孕要中,雌机素含量已由过去的150微克降至30微克,甚至20微克。这种仅含超低雌机素的口服避孕要,完全不会让你变胖。

2. 跷腿坐着,一边悠哉一边胖

此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。

因此,除了改掉跷腿这种不良坐姿,不要老坐着不动,还要积极做下身按摩。可以每天洗过温水澡后,用身体专用按摩经油按摩小腿或足底,无论扭捏或按压,都可以及时缓解下半身浮肿,防止脂肪堆积。

编辑推荐:

吃紫薯会发胖吗?吃的正确才能有健康!

12星座最容易发胖位置及发胖指数

请注意 小宝宝过早使用大乃瓶易发胖

关键词:最易,导致,年轻,女人,下半身,胖的,4个,原因,一条,漂亮
>>>
>>>
频道热点
健康
养生
减肥
丰胸
  • 音乐胎教的6大禁忌,孕妈你知道吗?
  • 怀孕了,准妈妈做这些事,胎宝宝可是拒绝的
  • 秋季养生把好5大预防关 专家:养音润燥还需防秋郁
  • 少吹空调多运动 6大妙招助你远离“空调病”
  • 如何在吃吃喝喝中轻松减掉啤酒肚?
  • 最易导致年轻女人下半身发胖的4个原因
  • 蔬菜木瓜丰胸吗5种食物教你有效丰胸
  • 女孩子平胸的标准是什么3个丰胸秘籍让你拥有傲人美胸

  • 网站地图 | 高级搜索 | 网站地图 | 用户登录 | 忘记密码
    管理员QQ:50802317 赣ICP备12006044号