吹气
把嘴巴慢慢地撅起来，缓缓吹出气体，使脸颊膨胀起来，坚持这个姿势五秒钟。接着缓解脸上的肌肉，重复做这个动作三遍。吹气这个动作能让脸上的肌肉得到锻炼，让脸上的皮肤变得很有弹性。
撇嘴运动
闭上嘴巴，将右嘴角向右撇，撇到右边以后，停住不动，坚持10秒，接着放松右嘴角的肌肉，左右嘴角对换，让左嘴角尽可能地的往左边撇，就这样左右嘴角轮流对换做这个动作，撇嘴不仅能锻炼脸蛋上的肌肉，也能锻炼嘴角那里的肌肉。
