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怀孕期间孕妈不能吃零食?真是鬼扯……(3)
更新时间:2016-10-09 00:16

  二、坚果

  花生、瓜子、核桃、开心果等不但好吃,还含有大量的优质蛋白和丰富的微量元素,可以促进胎宝宝的生长发育,但是由于油脂过高,容易引起孕妈妈上火,所以孕妈妈们在食用坚果时一定要控制好量。


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